下面，我們的看看預(yù)防食道癌的方法都有哪些：

方法一、營(yíng)養(yǎng)合理

根據(jù)多年的臨床調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)如果人體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏，會(huì)出現(xiàn)食管粘膜增生，容易惡變；脂肪缺乏時(shí)，有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。因此，一定要多吃新鮮蔬菜和水果。同時(shí)，在生活中還最好多飲茶，能夠有效預(yù)防癌癥之一。

方法二、拒絕致癌食物

已經(jīng)是有多個(gè)實(shí)驗(yàn)證明，亞硝胺和該疾病的關(guān)系密切，霉菌能增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食。同時(shí)，飲水要注意水源，自來(lái)水也要防被污染，否則也會(huì)致癌。

方法三、保護(hù)食管

食管是人體重要的消化器官，是一切飲食經(jīng)過(guò)的器官，食物在食管內(nèi)成團(tuán)，有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。

因此，在生活中，不吃過(guò)熱、過(guò)硬和刺激性強(qiáng)的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會(huì)被損害，從而很容易誘發(fā)該疾病。