戒除煙酒嗜好

長期大量飲酒，使喉部充血水腫，而且導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫功能低下，為形成癌癥奠定基礎(chǔ)。吸煙直接損傷器官，形成喉癌。煙齡越長，發(fā)病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和其產(chǎn)生的苯并芘都是致癌物。

良好的衛(wèi)生環(huán)境

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生環(huán)境，防止病毒感染，因為病毒感染與喉癌的產(chǎn)生關(guān)系密切，一般認(rèn)為病毒可使細(xì)胞改變性質(zhì)發(fā)生異常分裂，病毒可附于基因上傳至下代細(xì)胞發(fā)生癌變。

避免大聲叫喊

如發(fā)聲不當(dāng)、用嗓過度，可使聲帶急性充血或出血，感冒期間更需注意。且不可發(fā)聲過度，注意聲帶適當(dāng)休息。注意口腔清潔，不使外界不潔之物進(jìn)入喉腔，免受致病細(xì)菌感染引起疾病。

慢性炎癥應(yīng)及時治療

如果發(fā)現(xiàn)有慢性炎癥應(yīng)及時治療，因為慢性喉炎或呼吸道炎癥長期反復(fù)刺激也可能致癌。在對生活中如何預(yù)防喉癌問題的講解中，此條為最重要的一條，也是容易被人們忽視的一條。

重視癌前病變

喉白斑是喉癌的癌前病變，它是聲帶黏膜上皮角化不良，在黏膜上出現(xiàn)的白色斑塊，是上呼吸道感染、吸煙、有害氣體刺激、用聲過度等引起的病理性變化，與形成喉癌有密切關(guān)系，必須積極防治。