運動的種類：

體育鍛煉包括被動和主動鍛煉。被動鍛煉依賴于他人的操作，如肢體關節(jié)活動度訓練，使癌癥患者被動接受運動，改善局部血液循環(huán)。

主動鍛煉是癌癥患者自己能做的各種形式的運動，提高肌肉張力，改善持久力和忍耐力。主動運動形式包括氣功、易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、太極拳、散步、慢跑、健身操、登山、游泳等，除此以外，還包括養(yǎng)花、垂釣、唱歌、書畫、下棋、適度的家務勞動等。

運動的注意事項：

由簡到繁：從輕微運動強度開始，嚴格掌握時間、力度、速度；

適度：一般以不感到疲勞為度，根據(jù)自己承受能力，循序漸進的加大鍛煉量；

動靜結(jié)合：鍛煉時做到動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)神，形動強身，神靜養(yǎng)心，剛?cè)岵?，相輔相成。