早篩查   早期篩查能夠在很大程度上解決問題，通過篩查發(fā)現(xiàn)的腫瘤絕大多數(shù)都屬于早期，而良性結(jié)節(jié)或癌前病變的大量檢出并治愈，可以在很大程度上減少進(jìn)一步癌變的數(shù)量。

“一生做一次腸鏡檢查，可有效預(yù)防結(jié)腸癌”。中山大學(xué)腫瘤防治中心副院長以自己做防癌體檢的經(jīng)歷舉例說，結(jié)腸癌是預(yù)防效果很好的癌種之一，出現(xiàn)癌前病變即腸息肉后，一般需要5年~10年才會(huì)發(fā)展為癌癥。因此，超過45歲的人做一次腸鏡檢查，“可保至少5年安全”。

如果發(fā)現(xiàn)大便習(xí)慣改變，偶有便血，并伴有腹痛、消瘦、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，避免誤以為痔瘡、慢性痢疾、慢性腸炎等疾病，延誤診斷和治療。

高危人群   國內(nèi)專家建議年滿40歲的人，最好進(jìn)行定期的腸鏡檢查。如果本人有癌癥史、腸息肉史或一級親屬（父、母、兄弟姐妹、子女）有大腸癌史的話，更需要格外注意。另外，如果本人有以下兩種或兩種以上情況，比如近兩年來慢性腹瀉累計(jì)持續(xù)超過3個(gè)月，慢性便秘每年在2個(gè)月以上，有黏液或血便史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史，近20年來有經(jīng)歷過對精神造成較大創(chuàng)傷或痛苦的事件，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全結(jié)腸鏡檢查。

預(yù)防   預(yù)防腸癌首先要從注意飲食做起，減少動(dòng)物脂肪和肉類的攝取，多吃水果和蔬菜，增加粗纖維食物的攝入量，如粗糧、麥片、黑面包，蔬菜、水果、芹菜、黃豆、蘑菇、木耳、紫菜、胡蘿卜、蘋果汁等，每日以10克~30克為宜。同時(shí)，要避免暴飲暴食，生活起居要規(guī)律，堅(jiān)持鍛煉身體，多曬太陽，戒煙限酒。