不準時吃飯會得胃癌嗎?
現(xiàn)在人們越來越追求更好的生活,每個人都希望住在大房子里,擁有自己的車,所以每天拼命地工作,很多時候都忘記了吃飯,長時間下去,是很容易造成胃癌的,下面我們就來詳細看看吃飯不準時會得胃癌嗎?
胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。饑一頓,飽一頓,經(jīng)常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之開夜車、生活無規(guī)律,讓胃癌發(fā)病有了"良好"的土壤。
對于不能按時吃飯的人,實在來不及去吃飯也要往肚子里填點東西,對抗胃酸,別讓胃"空轉(zhuǎn)"。但這個方法只能作為偶爾應對,如果長期這樣做,對胃一樣有傷害。喜歡熏制食品的人,要減少食用頻率,偶爾嘗嘗即可。要注意熏烤時食物不宜與火直接接觸,熏烤時間不要過長,烤糊的部分一點也不要吃,因為這樣的蛋白質(zhì)已經(jīng)變性。此外,吃燒烤的同時,要多吃富含維生素的水果。
物質(zhì)生活的好固然是重要的,但是我們不能夠以我們的身體健康為代價,大家在看過我們的介紹之后也比較清楚了,如果我們不注意規(guī)律的飲食的話是很有可能造成胃癌的,希望大家一定要重視起來。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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