子宮頸癌為婦女常見的癌癥之一，高居我國女性癌癥發(fā)生及死亡的第七位。子宮頸癌的高危險群主要為有性經驗的婦女，尤其早婚、生育子女多、性伴侶較多應特別注意，每3年至少接受1次子宮頸抹片檢查，在預防上要注意以下4點。

四大預防重點

子宮頸癌的高危險群主要為有性經驗的婦女，尤其早婚、生育子女多、性伴侶較多應特別注意，每3年至少接受1次子宮頸抹片檢查，在預防上要注意以下4點：

1。避免過早發(fā)生性行為。

2。減少性伴侶人數(shù)。

3。安全性行為如使用保險套。

4。接種子宮頸癌疫苗，即可降低感染人類乳突病毒的危險。

事實上，子宮頸癌是可以透過篩檢加以預防的癌癥。很多醫(yī)學研究都顯示子宮頸抹片檢查可以降低60%-90%子宮頸癌侵襲癌發(fā)生率和死亡率，30歲以上婦女若能每3年至少接受一次子宮頸抹片檢查，不但可以預防子宮頸癌，如果早期發(fā)現(xiàn)子宮頸癌前病變給予治療，更可以阻斷后續(xù)發(fā)展為侵襲癌，達到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。

女性得了宮頸癌吃什么比較好

一、含有β-胡蘿卜素的食物，如：菠菜、莧菜：能夠增加機體免疫力的營養(yǎng)素，也能降低宮頸癌風險，緩解宮頸癌病人的病情。比如β-胡蘿卜素（菠菜、莧菜中富含）有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，明顯增強人的免疫力。

二、富含茄紅素的西紅柿：顏色嬌艷、滋味鮮美的西紅柿素來以營養(yǎng)價值高著稱，殊不知，它還是女性朋友遠離宮頸癌的良方。研究發(fā)現(xiàn)，女性血液中如果含有較高水平的番茄紅素，就有可能減少50%人乳頭瘤病毒的感染。

三、含有維生素C的食物，如：菜花、白蘿卜、土豆：維生素C可以抑制人乳頭瘤病毒造成的傷害，含有維生素C較多的蔬菜有菜花、白蘿卜、土豆等。

四、含有鋅和硒的食物：體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下，從而誘發(fā)宮頸癌，因此，患者在膳食中補充鋅和硒尤其重要，可以多吃些魚、瘦肉、花生等。

五、黃豆與豆制品：宮頸癌患者還應多吃黃豆與豆制品，比如豆腐或豆?jié){，因為這些食物可以補充植物性雌激素，其內含的異黃酮素、木質素都被認為有抗氧化的作用，能抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌生長，減少癌細胞的分裂，同時有效地阻止腫瘤轉移。