世界衛(wèi)生組織提出了預防結腸癌的十六字方針，即“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。下來介紹結腸癌的病因與預防。

結腸癌的病因

一、結腸癌的病因之結腸炎性疾病。

在結腸炎性疾病中有3種疾病與結腸癌關系最密切：潰瘍性結腸炎的結腸癌發(fā)生率高于一般人群，炎癥的增生性病變的發(fā)展過程中，常可形成息肉，進一步發(fā)展為結腸癌；克隆氏病時，有結腸、直腸受累者可引起癌變；血吸蟲流行區(qū)和非流行區(qū)的結腸癌發(fā)病率與死亡率有明顯區(qū)別，過去認為慢性血吸蟲病患者，因腸壁血吸蟲卵沉積與毒素刺激，導致大腸粘膜慢性潰瘍，炎性息肉等，進而引起癌變。

二、遺傳因素。

據(jù)相關資料顯示，25%的結腸癌發(fā)生在有腸癌病史的家庭里；有些家庭的絕大多數(shù)成員易長息肉，如果任其發(fā)展的話，結腸癌的發(fā)病率同樣也是25%。50歲以上的老年人應做好各種措施預防結腸癌，因為，60歲以上的老年人有50%會長大腸息肉。而我們卻不知道這些大小不一的息肉哪些會發(fā)展成結腸癌。所以，有大腸癌家族史的人一定要定期檢查。

三、職業(yè)因素。

雖然一般認為結腸癌并不是一種職業(yè)病，但職業(yè)因素和結腸癌發(fā)病的關系仍需要引起我們的重視。據(jù)報道，結腸癌患者中生產石棉絕緣材料的工人較常見，并且動物實驗也證實，吞食的石棉纖維能夠穿透腸黏膜。此外，在金屬工業(yè)、棉紗或紡織工業(yè)和皮革制造業(yè)等行業(yè)中，結腸癌的標化死亡率和死亡率也較高。這是結腸癌的病因之一。

結腸癌的預防

1。定期檢查：

對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的信號及早期癥狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。

2。改善飲食習慣：

改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。

3。防治腸道疾?。?/strong>

積極預防各種息肉、慢性腸炎（包括潰瘍性結腸炎）、血吸蟲病、慢性痢疾等，對于腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是結腸癌的癌前病變，所以當發(fā)現(xiàn)結腸腺瘤時，應在良性腺瘤階段予以摘除，并進行病理學檢查。如果不早期治療，絕大多數(shù)會變成大腸癌。另外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢。

4?；瘜W藥物預防：

目前用于結腸癌預防的藥物主要有：

（1）抗氧化劑：其作用機制為保護DNA免受自由基的損傷，它們包括維生素C和E、β2胡蘿卜素、葉酸等。一項持續(xù)8年的研究顯示，50-69歲的男性吸煙者，服用維生素E組與安慰劑對照組比較，結直腸癌發(fā)生率減少16%。

（2）非甾體類抗炎藥：這類藥物已經被證實能夠抑制結腸癌的發(fā)生。有研究表明，阿司匹林和非甾體類抗炎藥具有減少結腸癌發(fā)病的作用。規(guī)則服用阿司匹林或非甾體類抗炎藥（每個月至少16日， 每年3個月以上） 的對象，結腸癌發(fā)病的危險度降低50%，死于結腸癌的危險度減少40%。

（3）其它正在研究的有關藥物有：過氧化酶增殖物活化受體配體、二甲亞砜（DFMO）、鈣劑（結合膽酸）、維生素D、表皮生長因子受體抑制劑、酪氨酸激酶抑制劑、血管內皮生長因子抑制劑、基質金屬蛋白酶抑制劑等。

5。積極鍛煉：

尋找適合自己的鍛煉方式，增強體質，提高免疫力，自我放松，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。