方便類食品易致食管癌?這些垃圾食品要忌口
食道癌是一個(gè)漸變的過程,早期食道癌也有一些癥狀,比如吃飯的時(shí)候有一點(diǎn)點(diǎn)燒灼感,或者會(huì)感到有一點(diǎn)疼。
到了中期吃飯就不順了,總覺得咽喉部位卡有東西,到晚期就只能吃面條、喝水甚至到最后連水也喝不下了。早期食道癌手術(shù)后的5年生存率達(dá)到90%以上,但如果拖到中晚期食道癌,手術(shù)后的5年生存率就只有30%左右,中晚期食道癌患者無法手術(shù)。
以下垃圾食品或飲食習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致食道癌:
1、燒烤類食品:含有強(qiáng)致癌物質(zhì)三苯四丙吡。
2、油炸類食品:此類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖;是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險(xiǎn)食品。在油炸過程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。
3、方便類食品:屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。加之含有防腐劑和香精,可能對肝臟等有潛在的不利影響。
4、腌制類食品:在腌制過程中,需要大量放鹽,會(huì)導(dǎo)致此類食物鈉鹽含量超標(biāo),造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟的負(fù)擔(dān)加重,發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。
5、加工類肉食品:這類食物含有一定量的亞硝酸鹽,故可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。此外,由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。
6、喝“白”的,吃“熱”的,小心食道癌!高度數(shù)白酒太“灼”、火鍋太“燙”,都是易致食道癌的不良飲食習(xí)慣。雖然食物對口腔、食道的損傷,比較表淺,加上人的食管黏膜恢復(fù)能力、再生能力比較強(qiáng),很快就恢復(fù)了,但是如果長期每頓飯溫度都很高,尤其到五六十?dāng)z氏度以上,食管黏膜就不能耐受了,增加食道癌的患病危險(xiǎn)。
人們生活與環(huán)境中的致癌物質(zhì)是導(dǎo)致食管癌的重要因素:
1、甲芐亞硝胺、硝胺等在胃內(nèi)合成致癌物亞硝胺而誘發(fā)食管癌。
2、由霉變食物所產(chǎn)生的各種真菌毒素的感染,與食管上皮細(xì)胞異常有密切聯(lián)系,是誘發(fā)食管癌變主要原因。
3、食物刺激作用如進(jìn)食燙熱飲食、烈酒、大量胡椒、咀嚼檳榔等以及食管損傷、食管疾病時(shí),也能引發(fā)食管癌。
4、營養(yǎng)不良和微量元素缺乏,是食管癌患者群體發(fā)病特點(diǎn)。
5、食管癌的發(fā)病,也常表現(xiàn)為家族性聚集現(xiàn)象。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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