據(jù)《今日美國(guó)》報(bào)道，一項(xiàng)由美國(guó)科學(xué)家歷時(shí)14年、共調(diào)查4.7萬(wàn)多名男性的研究顯示，每天游泳半小時(shí)有助于抗擊、延緩前列腺癌。

該項(xiàng)調(diào)查讓自愿者進(jìn)行游泳、騎自行車和體操等不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：男性如果每天進(jìn)行30分鐘游泳，那么患晚期前列腺癌的可能性會(huì)大大降低。然而從事騎自行車和體操等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)大的男性，則患上前列腺癌的概率要比前者高出30%。

科學(xué)家表示，游泳能提高抗病能力，促進(jìn)前列腺局部的血液和淋巴循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎癥消退。此外，游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物，從而提高藥物的療效，對(duì)于神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥狀也都有好處。因此，科學(xué)家建議男性每天應(yīng)堅(jiān)持半小時(shí)左右的游泳，盡量避免做競(jìng)技類體育運(yùn)動(dòng)。

科學(xué)家表示，男性進(jìn)行游泳鍛煉，對(duì)于身體健康是很有幫助的，在一定的程度上能夠有效預(yù)防疾病的發(fā)生，是一種值得推廣的鍛煉方式。