直腸癌是由直腸組織細(xì)胞發(fā)生惡變而形成。隨著生活質(zhì)量的提高，直腸癌的發(fā)病率逐年增加，有報(bào)道大腸癌（結(jié)腸癌+直腸癌）的發(fā)病率位列第三位（前兩位是肺癌及胃癌），到2015年大腸癌的發(fā)病率可能超過(guò)肺癌及胃癌的發(fā)病率，位列第一。一般在臨床上應(yīng)對(duì)大便出血的病人予以高度警惕，不要輕率地診斷為“痢疾”、“內(nèi)痔”等，必須進(jìn)一步檢查以排除癌腫的可能性。對(duì)直腸癌的早期診斷，必須重視直腸指檢、直腸鏡或乙狀結(jié)腸鏡等檢查方法的應(yīng)用。通過(guò)鏡檢可獲得病理診斷。

直腸癌的病因目前仍不十分清楚，其發(fā)病與社會(huì)環(huán)境、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。結(jié)直腸息肉也是直腸癌的高危因素。目前基本公認(rèn)的是動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)攝入過(guò)高，食物纖維攝入不足是直腸癌發(fā)生的高危因素。

誘發(fā)直腸癌的四種常見(jiàn)原因

腸道疾病因素

慢性腸炎，特別是潰瘍性結(jié)腸炎與結(jié)直腸癌關(guān)系密切，結(jié)直腸腺瘤更是大腸癌的首要相關(guān)疾病。此外，約10%至15%的晚期血吸蟲病人并發(fā)大腸癌。

飲食因素

高脂肪、高蛋白、高能量和低纖維素飲食是結(jié)直腸癌的高發(fā)因素。這主要是上述飲食有較多的致癌物質(zhì)產(chǎn)生，而由于低殘?jiān)率鼓c道運(yùn)動(dòng)減少，排便較少，進(jìn)一步濃縮作用于腸道黏膜，致使癌變。有研究表明，胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、維生素E均能降低結(jié)直腸癌的發(fā)病相對(duì)危險(xiǎn)度，維生素D、鈣、蔥和蒜類食品則具有保護(hù)作用。少食煎、熏、烤、炸的肉類食品和腌制食品。

遺傳因素

約20%至30%的大腸癌患者有腫瘤家族史，如家族中有一位直系親屬患大腸癌，其直系親屬患大腸癌的幾率超過(guò)正常人群三倍；如家族中有人患有腺瘤病、遺傳性非腺瘤病性結(jié)直腸癌，家族成員的患病幾率也會(huì)有所上升。

運(yùn)動(dòng)因素

研究顯示運(yùn)動(dòng)與大腸癌的發(fā)病相關(guān)，也有部分研究提示，大腸癌與肥胖關(guān)系密切。

如何在飲食上預(yù)防直腸癌

1、多吃新鮮蔬菜：

健康人可多食富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜，纖維素豐富的蔬菜有利于刺激腸胃蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，而通過(guò)糞便可帶走致癌物質(zhì)及有毒物質(zhì)。富含纖維素的蔬菜有：芹菜、白菜、蘿卜等。

2、減少油脂的攝入：

食用油中的油脂本身并不致癌，但它能促進(jìn)膽汁分泌，而大量膽汁在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下可產(chǎn)生膽汁酸，而膽汁酸具有一定的致癌作用，因此應(yīng)減少油的食用量，健康人每天的油脂攝入量最好在50克以內(nèi)。

3、盡量不吃或少吃咸菜等腌制食物：

腌制食物中含有亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，健康人若長(zhǎng)期食用腌制食物會(huì)增加直腸癌的發(fā)病率，因此應(yīng)盡量少吃該類食物。

4、保證飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡：

人們應(yīng)培養(yǎng)健康、多樣化的飲食習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡和多樣，不偏食。健康人不要長(zhǎng)期食用高脂肪、高蛋白的食物，保證蔬菜、肉類、主食等的多樣化攝入。多樣化飲食不僅保證了人體營(yíng)養(yǎng)供給的充足，且能有效防止便秘，對(duì)預(yù)防直腸癌有積極作用。