11月29日，第七屆中國肺癌南北高峰論壇暨2015年中國肺癌防治聯(lián)盟年會在京舉行。來自全國各地400余控?zé)煂＜?，胸外科、呼吸科和腫瘤科等肺癌防治相關(guān)領(lǐng)域的專家學(xué)者，共同探討精準(zhǔn)醫(yī)療時(shí)代多學(xué)科的肺癌防治挑戰(zhàn)。其中，定期體檢篩查肺癌，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，被反復(fù)強(qiáng)調(diào)。那么，為什么這樣一個(gè)被“說爛”的話題，還是被眾多專家如此重視呢？

2020年我國肺癌發(fā)病人數(shù)將突破80萬

數(shù)據(jù)顯示，在過去的30年中，中國肺癌死亡率上升了465%，肺癌已代替肝癌成為我國惡性腫瘤死亡原因的首位，肺癌手術(shù)占北京三甲醫(yī)院胸外科手術(shù)之首。

而除了高死亡率外，肺癌的發(fā)病率也不容忽視。論壇主席、首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任支修益指出，隨著大氣污染與環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，肺癌發(fā)病率與死亡率還將進(jìn)一步攀升。預(yù)計(jì)到2020年，我國每年肺癌發(fā)病人數(shù)將突破80萬人，死亡人數(shù)將接近70萬人。而面對這樣高的發(fā)病率，我們能逃脫的幾率會是多少呢？

“五氣”纏身是肺癌的罪魁禍?zhǔn)?/strong>

逃不逃得掉，先得知道為什么會得肺癌。支修益教授指出，香煙煙霧、PM2.5、油煙、化學(xué)氣體、怒氣，這些或肉眼能看到，或無色無味甚至無形的“氣”，正是導(dǎo)致肺癌的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

有調(diào)查顯示，如果在PM2.5濃度為每立方米670微克的空氣中呼吸一天，相當(dāng)于不由自主地抽掉一包煙。而對于吸煙與肺癌的關(guān)系，相信已經(jīng)無需贅言。所以現(xiàn)在的情況是，即使你可以不吸煙，卻不能不呼吸。這些可吸入細(xì)顆粒物在空氣中流動性較低，不易散出，很容易被人體吸收，長時(shí)間黏附在肺泡壁，有可能引發(fā)肺癌。

除此之外，廚房的油煙與婦女肺癌的發(fā)生有明顯關(guān)系。常在廚房做飯的人與不常做飯的人相比，肺癌死亡率高出近1倍，常在廚房做飯的人得肺癌的幾率高于不常在廚房做飯的吸煙者。而無論是油煙、吸煙（包括二手煙）還是霧霾，都是生活中我們很難避免的因素。

預(yù)防肺癌哪種方法最有效呢？

預(yù)防肺癌哪種方法最有效：一、防治慢性支氣管炎

由于慢性支氣管炎患者的肺癌發(fā)病率高于無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預(yù)防肺癌有一定的意義。特別是要勸導(dǎo)患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因?yàn)榛悸灾夤苎子治鼰熑巳旱姆伟┌l(fā)病率更高。

預(yù)防肺癌哪種方法最有效：二、飲食預(yù)防

1、粥是肺癌適合吃的食物，癌癥的發(fā)作可對機(jī)體造成全身性的影響，累及各個(gè)器官的正常功能，腸胃道也是如此。所以，肺癌患者應(yīng)吃易于消化的粥類食物，如銀耳粥、小米粥等。

2、避免過饑過飽，最好采用少食多餐的飲食方式，每餐八分飽，最利于患者的健康。

3、蔬菜水果可多吃，新鮮的蔬菜水果維生素及維他命含量十分豐富，適合吃的有：西紅柿、柑橘、絲瓜、草莓、葡萄和青椒等。

4、家中的花生油及棉籽油不適合久貯，陳腐油類中均含有一種化學(xué)成分，它能使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外，還有的化學(xué)成分酸的復(fù)制使人的老化過程加快，這也是要時(shí)刻注意的。

5、肺癌患者的體質(zhì)較弱因此需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在日常飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，多吃奶類、瘦肉、豆制品、魚、禽蛋等，補(bǔ)充營養(yǎng)。

預(yù)防肺癌哪種方法最有效：三、職業(yè)防護(hù)

對開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實(shí)有效的勞動防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。