大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結(jié)腸癌和直腸癌。大腸癌的發(fā)病率從高到低依次為直腸、乙狀結(jié)腸、盲腸、升結(jié)腸、降結(jié)腸及橫結(jié)腸，近年有向近端（右半結(jié)腸）發(fā)展的趨勢(shì)。其發(fā)病與生活方式、遺傳、大腸腺瘤等關(guān)系密切。發(fā)病年齡趨老年化，男女之比為1.65：1。

近幾十年來，我國大腸癌發(fā)病率明顯升高，在惡性腫瘤中，已成為居民的第三大“殺手”，在北京、上海、廣州等大城市上升更為明顯。如果不加以預(yù)防和控制，將對(duì)國人健康造成災(zāi)難性后果。大腸癌主要包括結(jié)腸癌和直腸癌，也可稱為結(jié)直腸癌。腸癌屬于下消化道腫瘤，一定程度上講，與吃得過好有關(guān)，因此也被認(rèn)為是種“富貴癌”。

與歐美等發(fā)達(dá)國家相比，我國腸癌發(fā)病率略低，但增長速度卻比他們快。三四十年前，大腸癌在我國“癌癥殺傷力排行榜”中，居第6位，如今已躍居第3位。廣州疾控中心數(shù)據(jù)顯示，10年間大腸癌發(fā)病率上升了50%；30年間，上海大腸癌患病人數(shù)也增加了5倍多。

常吃快餐當(dāng)心惹上大腸癌

快餐食品包括漢堡、炸雞、牛肉餅、炸薯?xiàng)l、碳酸飲料等以高脂肪、高蛋白、高糖、少纖維素而著稱，容易吸收而很少殘?jiān)?，在西方倍受大眾青睞。又因其方便快捷而得到上班族喜愛。但高脂肪膳食促使肝膽汁分泌增多，膽汁中初級(jí)膽汁酸在腸道厭氧細(xì)菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸，而脫氧膽酸和石膽酸是促癌物質(zhì)，日久刺激便形成直腸癌。因此，如果有長期高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習(xí)慣，又缺乏運(yùn)動(dòng)，那么直腸癌很容易找上門。

腸癌的三個(gè)致病因素解讀

一、飲食習(xí)慣

日常生活中以高脂，高肉食，低纖維飲食為主，可增加患直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。高脂飲食刺激膽汁分泌，促進(jìn)腸道內(nèi)厭氧細(xì)菌的生長，由于膽鹽以及膽醇一經(jīng)厭氧菌分解形成一種新的物質(zhì)不飽和膽固醇，如石膽酸以及脫氧膽酸都有增加，后兩者都會(huì)有利于直腸癌的發(fā)生。

二、慢性炎癥刺激

直腸癌是怎樣形成的？由于長期受到慢性潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥的刺激，誘發(fā)腸粘膜水腫和滲出，因此反復(fù)的破壞及修復(fù)會(huì)使纖維組織增生，腸壁增厚，導(dǎo)致腸腔狹窄，上皮細(xì)胞間變，形成慢性肉芽腫以及多發(fā)性息肉。因此慢性的炎癥刺激，也誘發(fā)直腸癌的病因。

三、遺傳因素

臨床上很多患者具有家族腫瘤遺傳史，如家族性腺瘤性息肉病，或者是遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌等。直腸癌的遺傳因素，在此病的患者家族中，約有1/4患者是癌腫的家族史導(dǎo)致的，并且半數(shù)是消化道腫瘤。因此，遺傳因素也會(huì)增加此病的發(fā)病率。

預(yù)防腸癌的日常保健如何做

1、調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式：由于高蛋白、高脂肪、缺乏維生素A及低纖維素，飲食習(xí)慣和生活方式與結(jié)腸癌的發(fā)生有重要的關(guān)系。因此，預(yù)防大腸癌在飲食習(xí)慣和生活方式方面應(yīng)該提倡增加以高纖維的水果香蕉、綠葉蔬菜、谷類粗制的碳水化合物比例，減少脂肪及動(dòng)物蛋白及精制碳水化物的比例。

2、酒精的攝入量與大腸癌的有關(guān)系，酒精也是大腸腺瘤的危險(xiǎn)因素，但具體原因不清楚。減少酒精攝入量有利于預(yù)防大腸癌。

3、吸煙與大腸癌的關(guān)系還不十分肯定，但吸煙是大腸腺瘤的危險(xiǎn)因素已經(jīng)得到證實(shí)，目前研究認(rèn)為，吸煙是大腸癌基因產(chǎn)生的刺激因素，但需要經(jīng)過大約40年的時(shí)間才能發(fā)生作用，所以預(yù)防大腸癌要戒煙。