近日，第9屆中國圍棋棋王爭霸賽在中國棋院開戰(zhàn)。此前的8屆比賽都未缺席的棋圣聶衛(wèi)平，這一次卻由他的徒弟常昊頂替出戰(zhàn)。據(jù)中國棋院院長劉思明向媒體透露，聶衛(wèi)平患了直腸癌，雖然聶衛(wèi)平本人微博回應(yīng)：“無大礙，無大礙，過一段時間即可恢復(fù)。但不少棋圣的粉絲依然非常關(guān)注他的身體狀況。

結(jié)直腸癌和蔬菜攝入過少有關(guān)

受環(huán)境污染、食品安全、生活飲食習(xí)慣改變等諸多因素的影響，腸道疾病越來越高發(fā)，發(fā)病年齡越來越年輕。腸癌已成為肺癌、肝癌之后的第三大癌癥，某省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科接診的腸癌患者中，年紀(jì)最小的僅16歲。

近年來，隨著我國居民生活水平的提高以及冰箱的廣泛使用，腸道疾病在中國呈現(xiàn)發(fā)病率增長的趨勢，患病原因主要與環(huán)境惡化、飲食結(jié)構(gòu)、遺傳因素、不良生活習(xí)慣有關(guān)，患病者多為15歲至35歲之間的青壯年和70歲以上的老人。

新近的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，我國新增的結(jié)直腸癌患者每年以3.9%的速度遞增，而世界平均水平只有2%。在癌癥發(fā)病排名中，結(jié)直腸癌已由第6位上升至第2位。2020年，預(yù)計(jì)中國可能有550多萬人罹患該病。

預(yù)防結(jié)直腸癌，合理膳食非常重要，不可偏廢，其中，攝入夠量的果蔬更為重要。今天就來講講，如何通過多吃果蔬保持健康。

引發(fā)直腸癌的原因有哪些？

直腸癌中期指診可觸及菜花樣腫物，四周邊緣隆起，中間可見潰瘍，質(zhì)脆易出血，有必然的活動度。有此癥狀的病人，要及時到醫(yī)院就診。

1、飲食習(xí)慣

直腸癌中期癥狀的形成也不是一天兩天的事情，生活節(jié)奏的加快往往也造成人們忽視身體發(fā)生的警告。總的來說，直腸癌的形成是由不少因素造成，絕對不是由單一因素所引起的，并且它是由多種步驟演變而成。

在食物方面，肉類、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入量提高許多，大腸直腸有明顯增加的趨勢，三十幾歲就得到直腸癌的患者也很多。飲食是引發(fā)直腸癌的原因之一。

2、遺傳因素

不過多數(shù)認(rèn)為可能與食物或遺傳有關(guān)。近來十多年來，由于經(jīng)濟(jì)的大力發(fā)展，國民所得大大地提高，以及受到西方文明的影響，常規(guī)的生活類型和飲食習(xí)慣發(fā)生非常大的改變。

3、良性腫瘤的惡變

在臨床上經(jīng)常見到大腸腺瘤惡變?yōu)榘?，這說明直腸癌的病因與大腸腺瘤的關(guān)系極為密切。而大腸癌也是一樣。

4、息肉

大多數(shù)直腸癌是在息肉的基礎(chǔ)上發(fā)生的，在正常人群中，息肉發(fā)生率為百分之十，在四十歲以上的成年人中，息肉發(fā)生率為百分之十，直腸息肉發(fā)病率隨年齡的增加而增高。所以，這也是導(dǎo)致直腸癌的病因之一。

5、炎癥刺激

由于慢性潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥可致腸粘膜滲出、水腫，反復(fù)的破壞及修復(fù)過程可致纖維組織增生，使腸壁增厚，腸腔狹窄，上皮細(xì)胞間變，形成多發(fā)性息肉和慢性肉芽腫。

五類人是直腸癌的高危人群

有結(jié)直腸癌家族史的人，發(fā)現(xiàn)結(jié)腸內(nèi)長息肉的人，反復(fù)發(fā)作炎癥性腸病的人，喜歡高脂飲食的人，以及曾經(jīng)得過血吸蟲病的人。

專家表示這五類直腸癌高危人群是要重點(diǎn)檢查，定期采取一定的檢查措施，以便及時發(fā)現(xiàn)病變。因?yàn)槟c鏡的檢查是侵入性的，許多人都不太愿意接受，所以，可以先進(jìn)行一個大便隱血的化驗(yàn)。

大便隱血就是通過化驗(yàn)檢查識別肉眼無法發(fā)現(xiàn)的大便出血。此外，體檢中許多人逃避的指檢其實(shí)也是比較好的發(fā)現(xiàn)辦法。

這兩種辦法都是物美價廉的篩查辦法，如果這兩種辦法做好后，還有懷疑的，可以做一個腫瘤標(biāo)記物的檢查（血CEA），如果發(fā)現(xiàn)高出正常數(shù)值，就要接受進(jìn)一步的腸鏡檢查。