癌癥信號(hào)五字訣 十五條防癌要點(diǎn)
癌癥在目前的醫(yī)學(xué)研究水平下,確實(shí)是一種比較難治的疾病,難的原因在于,癌癥早期沒(méi)有征兆,80%的病人發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是晚期了。但是,難治不等于治不好,現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá),治療癌癥的醫(yī)學(xué)研究也在不斷進(jìn)步,手術(shù)、放療、化療、生物治療等多種治療方式,使癌癥被治愈的幾率大大提高。
專家提醒,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療對(duì)癌癥患者至關(guān)重要。癌癥早期報(bào)警信號(hào)總結(jié)成容易記憶的“癌癥信號(hào)五字訣”,即:血、塊、痛、燒、減。
血(出血):除了女性正常月經(jīng)以外,任何一個(gè)臟器不明原因出血,并且遷延不愈,都有可能是癌癥的早期報(bào)警信號(hào)。1)不明原因鼻出血(排除外傷、外力、天氣干燥或高血壓所造成的一過(guò)性鼻出血),可能是鼻咽癌、血液病等;2)咳血、痰中帶血(排除天干或過(guò)勞引起的暫時(shí)性出血),可能是肺癌表現(xiàn)。3)尿血,特別是出現(xiàn)無(wú)痛性血尿,可能是膀胱癌、腎癌;4)大便帶血,如果同時(shí)伴有排便習(xí)慣改變,里急后重(腹痛窘迫,時(shí)時(shí)欲便,肛門重墜,便出不爽),可能是結(jié)直腸癌的早期表現(xiàn);5)女性乳頭出現(xiàn)血性分泌物,可能是乳腺癌或乳腺導(dǎo)管腫瘤;6)女性絕經(jīng)后陰道出血,可能是宮頸癌的表現(xiàn)。
塊(異常腫塊):1)身體淺表部位出現(xiàn)經(jīng)久不消或短時(shí)間內(nèi)迅速增大的腫塊。癌腫往往是不規(guī)則的腫塊,有瘙癢、潰爛、滲出等;2)乳房雙側(cè)不對(duì)稱,不規(guī)則腫塊,出現(xiàn)橘皮樣改變,可能是乳腺癌;甲狀腺腫,突然發(fā)不出聲音或者聲音突然變得嘶啞,除了看甲狀腺外,還要到腫瘤科看一下,以免甲狀腺癌、喉癌漏診。
痛(疼痛):長(zhǎng)期持續(xù)加重的疼痛,都可能是癌癥的早期信號(hào)。1)頭痛進(jìn)行性加劇,伴惡心、嘔吐(噴射狀嘔吐更為危重),視物不清,這可能是腦瘤的表現(xiàn),也可能是肺癌的腦轉(zhuǎn)移造成的。陳小兵主任提醒:出現(xiàn)上述癥狀,一些患者往往只是去神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī),但是,一定要看過(guò)神經(jīng)內(nèi)科之后再到腫瘤科咨詢一下,排查一下是否有腦部腫瘤,以免延誤治療時(shí)機(jī)。2)頸部疼痛、壓迫感,緊縮感,發(fā)硬,出現(xiàn)顏面部水腫,這可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液回流受阻導(dǎo)致的;3)胸骨后灼燒感,咽東西不順,疼痛,這些可能是食管癌和賁門癌,胃癌的表現(xiàn)。
燒(發(fā)燒):持續(xù)發(fā)燒,尤其是低熱,兒童要警惕血液系統(tǒng)腫瘤,成長(zhǎng)人要肝癌、腎癌等腫瘤的可能。
減(體重減輕):短期內(nèi)體重不明原因減輕,并且呈進(jìn)行性下降(排除甲亢、糖尿病),有可能是腫瘤;如果體重減輕伴膚色發(fā)黃和疼痛,要積極檢查,排除胰腺癌等腫瘤的可能。
世界衛(wèi)生組織提供了15條“防癌要點(diǎn)”。
1。不吃發(fā)霉的糧食及制品?;ㄉ?、大豆、米、面粉發(fā)霉后,可產(chǎn)生黃曲霉素,這是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。
2。不吃熏、腌制食物,如熏魚、咸肉、腌咸菜等,這些食物可產(chǎn)生致癌物——亞硝酸鹽。
3。不吃過(guò)熱、過(guò)硬、過(guò)焦或過(guò)咸的食物,不喝過(guò)燙的水。炒菜油溫不能太高,盡量少用煎炸、油炸的烹調(diào)方法。
4。多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過(guò)飽,控制肉類食物的攝入量。
5。不吃被農(nóng)藥污染的蔬果和其他食物。
6。不酗酒。
7。不吸煙。
8。不要長(zhǎng)期服用可能致癌的藥物。
9。不接觸或少接觸煙囪里冒出的黑煙。
10。不用洗衣粉擦洗餐具、茶具或食物。
11。不要用有毒的塑料。
12。曬太陽(yáng)不能過(guò)度。
13。注意通風(fēng),別在封閉環(huán)境中待得太久。沒(méi)裝空調(diào)的房間,每天也必須開窗1—2小時(shí)。
14。裝潢中不要用放射性的巖石和礦砂及含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物質(zhì)的建筑材料。保證空氣流通。裝修完后,要把室內(nèi)的各種氣味排放干凈,待通風(fēng)30天后再入住。
15。防止污染物滯留。新衣服買回來(lái)先用清水洗滌后再穿;在醫(yī)院、廠礦、車間工作的人下班后,應(yīng)先洗手或洗澡,千萬(wàn)不要把工作服帶回家中。
(責(zé)任編輯:羅熾嫻 )
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