近年來，女性的生活和工作壓力越來越大，導(dǎo)致一些疾病也越來猖狂，例如乳腺癌就是近年來讓很多女性飽受困擾的一種疾病。了解乳腺癌的癥狀對(duì)于乳腺癌的及時(shí)診斷和治療有重要的作用。那么乳腺癌的入侵究竟有哪些信號(hào)呢？日常如何預(yù)防乳腺癌？

乳腺癌入侵的五大信號(hào)

1、出現(xiàn)疼痛感

在疾病的早期，一般不發(fā)生疼痛感，只有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛感，如：隱痛、牽拉痛、刺痛或鈍痛等。

2、出現(xiàn)腫塊物質(zhì)

出現(xiàn)無痛性的腫塊物質(zhì)，是很多乳腺癌患者的首發(fā)癥狀。其表面多為不規(guī)則的凹凸不平狀，邊界不清楚，質(zhì)較硬韌，部分堅(jiān)硬如石。

3、乳房的外形發(fā)生變化

正常乳房擁有相對(duì)完整的弧形輪廓，當(dāng)患了乳腺癌這種疾病后，這種輪廓將會(huì)出現(xiàn)缺損，或者形狀發(fā)生改變。

4、當(dāng)患者的皮膚受到損害時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)異常。一般情況下，常常會(huì)出現(xiàn)橘皮狀。

5、乳頭出現(xiàn)溢液

隨著乳腺癌患者病情的發(fā)展，少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液的癥狀，臨床上多為無色、乳白色、紅色等。

四個(gè)原因可導(dǎo)致女性乳腺癌要提防

一：高脂飲食

對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公室工作的白領(lǐng)而言，坐多動(dòng)少、缺乏鍛煉、缺乏陽光“沐浴”的身體隨時(shí)讓癌癥有機(jī)可乘。加上，中午隨便一個(gè)快餐盒飯，天天在外就餐， “高脂肪高蛋白的飲食、抽煙、酗酒不斷，生活看似很富足，卻讓乳房徒添危機(jī)?！本米賱?dòng)不僅容易誘發(fā)乳房疾病，也會(huì)引起一系列如陰道炎、卵巢病變等女性疾病，尤需注意。

應(yīng)對(duì)高招：“貝殼、動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉、可樂、咖啡、巧克力等高脂高熱食物應(yīng)該控制分量。而魚肉、瓜果蔬菜等植物蛋白對(duì)身體有利，建議多吃。”馬宏民提醒，女性不妨把運(yùn)動(dòng)健身作為時(shí)尚生活的一部分，當(dāng)飲食、生活習(xí)慣都調(diào)整好，離疾病就遠(yuǎn)了一大步。

二：濫用精油，體內(nèi)雌激素激增

伴隨著SPA的流行，美容院的熱銷，精油越來越為愛美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鮮花精油、林林種種的芳香精油讓人眼花繚亂。然而，在芳香迷人的背后，精油其實(shí)是一種危險(xiǎn)系數(shù)很高的化妝品，并非人人適合。植物精油素有“植物激素”之稱，其中許多精油的小分子物質(zhì)結(jié)構(gòu)類似人體激素，使用后可提高人體內(nèi)的激素水平。

“乳腺癌的發(fā)生與人體內(nèi)分泌失調(diào)有莫大關(guān)系。在各種內(nèi)分泌因素中，雌激素水平是最重要的指標(biāo)。雌激素水平絕對(duì)或相對(duì)地升高會(huì)增加罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

應(yīng)對(duì)高招高招：不少女性會(huì)用精油減壓，美容院也宣稱利用精油進(jìn)行乳房按摩能夠讓曲線變得更優(yōu)美。馬宏民表示，從專業(yè)的角度而言，偶而使用精油不會(huì)對(duì)身體造成直接壞處，但長(zhǎng)期大劑量使用則會(huì)提高體內(nèi)雌激素水平，影響乳房健康。

三：?jiǎn)紊碜?、丁克族危機(jī)四伏

“月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚是乳腺癌最主要的兩個(gè)危險(xiǎn)因素?！痹陆?jīng)初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌發(fā)生的相對(duì)危險(xiǎn)增加2.2倍。閉經(jīng)年齡大于 55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性增加1倍。除此以外，單身女性發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)為已婚者的2倍。丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會(huì)影響乳房健康。

應(yīng)對(duì)高招高招：我們周圍的確有些職業(yè)女性迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功，長(zhǎng)期過著單身貴族或丁克族的生活?！吧鷥河畬?duì)保護(hù)乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的發(fā)生?！睆膯紊碜迳?jí)為媽媽族也是減壓良方，與孩子的相處、共同成長(zhǎng)更有利于女性的生理、心理健康。

四：壞情緒毀滅乳房健康

網(wǎng)上經(jīng)常流傳“經(jīng)常熬夜加班會(huì)增加患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，事實(shí)是這樣嗎？” 乳腺癌的誘發(fā)跟內(nèi)分泌的改變密切相關(guān)。“長(zhǎng)期處在高壓的狀況下，情緒緊張，身體又得不到充分的休息，經(jīng)常熬夜加班，這一系列的生活方式確實(shí)對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)造成巨大的不良影響?！辈粌H如此，在高壓的狀態(tài)下，情緒得不到調(diào)整，女性更會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)、痛經(jīng)的隱傷。