近些年，隨著女性吸煙和飲酒的增多，加上喜吃燙和刺激性食物，舌癌已成為女性口腔第一癌。年僅32歲的劉女士最近被確診適合，據了解其吸煙有10年了，經常喝酒，下半夜下班后，就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤，回家累得連牙都懶得刷就睡了。就是這樣的不良生活習慣，讓舌癌與劉女士“親密接觸”。

據悉，目前口腔癌患者中有45.9%得的是舌癌，是口腔癌中第一大癌。臨床發(fā)現，這些患者中，大多數患者舌頭邊有爛牙齒，長期刺激舌黏膜。嗜酒、吸煙等不良嗜好，對舌黏膜的長期刺激與舌癌的發(fā)病也有密切的關系。另外，舌癌患者多數口腔衛(wèi)生習慣差，?；加醒乐苎椎燃膊?，使口腔黏膜長期處于病菌侵襲之中。由此可見，遠離舌癌需做好口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當鍛煉，增強體質，以便遠離舌癌；值得一提的是：在舌癌不斷青睞女性、不斷高發(fā)的當下，確診疾病的時候，無論病情進展到哪個時期，都不要放棄治療，只有堅持治療，才有抑制病情的可能。

那么，舌癌的誘發(fā)因素有哪些呢？

1、口腔衛(wèi)生不良：不注意口腔衛(wèi)生也是導致舌癌的病因之一，口腔不衛(wèi)生容易導致各種感染，感染的反復損傷則容易誘發(fā)癌變。

2、機械刺激：牙的殘冠殘根、銳利的牙齦邊緣、不良義齒修復，特別是金屬義齒長期刺激舌粘膜產生潰瘍，最后導致癌變，也是舌癌病因之一。

3、慢性感染：舌體部炎癥或潰瘍長期不愈有癌變傾向。

4、化學因素：煙草中芳香烴類物質有致癌作用，尤其吸雪茄或使用煙斗吸煙者患癌，長期飲烈性酒者發(fā)生口腔癌的機會多15倍，煙酒刺激是舌癌的致病因素之一，因此喝酒抽煙的人群應加以預防。

5、營養(yǎng)不良：維生素A及維生素B族缺乏易患癌瘤。另外，舌粘膜其他良性疾病惡變，如舌粘膜白斑、紅斑突起，有潰爛或硬結，則有惡變的可能。白斑、紅斑稱為癌前期病變，其理由是由于這些病變在組織學上和鱗狀上皮癌有相似的特點，紅斑與白斑常與口腔癌相伴隨，特別是紅斑有更大的惡變傾向。

預防舌癌可著重從如下5個方面入手：

1、注意口腔衛(wèi)生：做到每天早、晚刷牙，飯后漱口；每年口腔檢查1-2次，發(fā)現牙體、牙周病要及時治療，如有病灶更應及早去除。

2、發(fā)現良性病灶或癌前病變，如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等，應及時切除活檢，或積極治療，定期觀察。

3、磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側邊緣組織。

4、如有齲洞應早期填補：能修補利用的殘冠、殘根要及時處理，早些恢復牙齒的正常解剖形態(tài)；難以治愈，利用的殘冠、殘根，雖無發(fā)炎、疼痛等癥狀，也要及時拔除，并按時鑲牙。

5、戒除吸煙、嗜酒等不良習慣；加強體質鍛煉，改善營養(yǎng)，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預防舌癌的發(fā)生也是很重要的。