無(wú)故疲倦難以消除小心肝癌 肝癌預(yù)防怎么吃?
肝癌是我國(guó)常見(jiàn)惡性腫瘤之一,死亡率極高,在惡性腫瘤死亡順位中僅次于胃、食道而居第三位;在部分地區(qū)的農(nóng)村中則占第二位,僅次于胃癌。我國(guó)每年死于肝癌約11萬(wàn)人,占全世界肝癌死亡人數(shù)的45%。我國(guó)肝癌的主要病因因素,有病毒性肝炎感染,食品中的黃曲霉毒素污染,以及農(nóng)村中飲水污染。肝癌最典型的癥狀就是,沒(méi)有理由地感到疲倦乏力、身體消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身體疲乏。與其他原因?qū)е碌钠谙啾龋伟┮鸬钠v,即使是患者躺下來(lái)靜靜地休息也是無(wú)法消除的。
肝癌為什么會(huì)疲倦不堪?
癌細(xì)胞損壞肝臟存儲(chǔ)功能人體攝入的食物產(chǎn)生的熱量會(huì)被腸道吸收,有一部分運(yùn)送到肝臟儲(chǔ)存,當(dāng)我們的機(jī)體需要時(shí)會(huì)運(yùn)送到全身各處。如果肝臟被肝癌細(xì)胞侵襲,那么肝臟的存儲(chǔ)功能就會(huì)受到傷害,身體的燃料供給將減少。另一方面,由于腫瘤不斷擴(kuò)張,造成消化道功能紊亂,消化不良,營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,所以就會(huì)出現(xiàn)由于能量不足導(dǎo)致的精神怠倦的情況。目前臨床上,肝癌早期治療仍以手術(shù)為首選,腫瘤越小、發(fā)現(xiàn)越及時(shí),其5年生存率越高。但在手術(shù)治療的同時(shí),應(yīng)注意配合中藥協(xié)同調(diào)理。晚期的肝癌患者,多由于各種因素如身體狀況、癌腫的擴(kuò)散等,已不能承受手術(shù)治療,對(duì)于此類(lèi)患者臨床多采取保守治療。
肝癌主要由于乙肝、丙肝、黃曲霉素
肝癌主要為乙肝與丙肝所致。據(jù)調(diào)查肝癌患者中約有40%的病人有慢性肝炎史,澳抗(HbsAg)陽(yáng)性率明顯高于低發(fā)區(qū),目前發(fā)現(xiàn)丙肝病毒感染和乙肝的感染一樣,與肝癌發(fā)病有密切的關(guān)系,乙肝病毒和丙肝病毒肯定是促癌因素之一。肝癌患者中合并有肝硬化者約50%~90%,近年來(lái)發(fā)現(xiàn)丙肝發(fā)展為肝硬化的比例不低于乙肝。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),黃曲霉素的代謝產(chǎn)物為黃曲霉毒素B1有強(qiáng)烈的致癌作用,存在于霉變的玉米,花生等食品中,食品被黃曲霉毒素B1污染嚴(yán)重的地區(qū),肝癌的發(fā)病率也較高。亞硝胺類(lèi)、偶氮芥類(lèi)、酒精、有機(jī)氯農(nóng)藥等均是可疑的致癌物質(zhì)。
肝癌的預(yù)防應(yīng)該從“口”開(kāi)始
1、不吃發(fā)霉食物
春季,食物極易發(fā)霉。而發(fā)霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質(zhì),致癌所需時(shí)間最短僅為24周,因此食物應(yīng)妥為存放,一旦發(fā)霉就應(yīng)立即丟棄,尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同樣不宜久貯,如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好,更重要的是會(huì)導(dǎo)致癌癥。
2、不吃或少吃腌菜
酸菜、咸菜、咸魚(yú)等腌菜爽口開(kāi)胃,接下來(lái)天氣熱了,食欲不好,許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺,實(shí)驗(yàn)證明與肝癌的發(fā)生有關(guān),最好不吃或少吃。而且切記,一定要腌透之后才能吃。
3、不飲或少飲酒
長(zhǎng)期飲酒,酒精會(huì)將胃粘膜消化掉,胃的細(xì)胞一旦受傷,食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收,從而容易引起酒精性肝炎,損害肝臟的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素。如果用發(fā)霉的花生來(lái)下酒,誘發(fā)肝癌的可能性會(huì)更大。董博士建議,成年男性每人每天飲酒量不能超過(guò)2杯,女性不能超過(guò)1杯。
4、動(dòng)、植物油變質(zhì)后不宜食用
陳腐油類(lèi)中均含有丙二醛這種化學(xué)成分,它能生成聚合物并與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脫氧核糖核酸發(fā)生反應(yīng),使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異,導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外,丙二醛聚合物能阻礙。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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