男性也會(huì)患乳腺癌，雖然發(fā)病率較女性小很多，但是一旦發(fā)現(xiàn)則可能比女性患者奉為兇險(xiǎn)，這是由于男性和女性的乳房結(jié)構(gòu)差異所決定的。由于男性乳腺生理解剖特點(diǎn)，乳腺癌多表現(xiàn)為無(wú)痛性乳塊，常常被忽略而延誤就診，等到出現(xiàn)腫塊、僵硬或者觸摸時(shí)有疼痛感基本已經(jīng)到達(dá)晚期。而一些男性由于肥胖或者飲酒等導(dǎo)致的雌激素產(chǎn)生增多或代謝減少等原因，也可能摸到乳房有無(wú)痛的硬塊，因此，更需要注意區(qū)分和辨別。若發(fā)現(xiàn)無(wú)痛硬塊就好及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因。

男性乳腺無(wú)痛腫塊要當(dāng)心乳腺癌

據(jù)專家介紹，乳腺腫塊是男性乳腺癌早期癥狀的自發(fā)癥狀，病人可發(fā)現(xiàn)乳暈下有無(wú)痛性腫塊。由于其易侵犯皮膚及乳頭，并可出現(xiàn)潰瘍。一般為單側(cè)，左右發(fā)病均等，少有雙側(cè)，副乳亦可發(fā)生。最初在乳頭及乳頭下出現(xiàn)較小的及界限不清的無(wú)痛性腫塊，約半數(shù)病人可出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、乳頭回縮及乳頭濕疹等現(xiàn)象。隨著病變進(jìn)展，腫物可以和皮膚粘連、固定，并出現(xiàn)“衛(wèi)星”結(jié)節(jié)。

此外，由于男性乳腺癌體積小和其中淋巴管較短的解剖學(xué)特點(diǎn)，54%～80%的病人較早期即出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。尤其男性乳暈區(qū)距內(nèi)乳區(qū)淋巴結(jié)較近，易累及內(nèi)乳區(qū)淋巴結(jié)。此亦為男性乳腺癌早期癥狀預(yù)后要比女性乳腺癌差的原因之一。

專家提醒，男性一旦出現(xiàn)無(wú)痛性腫塊，腫塊一般位于乳暈下方，且腫塊生長(zhǎng)比較快，腫塊邊界常常不清晰；胸部皮膚或胸肌有粘連現(xiàn)象；乳頭有內(nèi)陷、結(jié)痂和回縮現(xiàn)象；乳頭溢液或者腋下有淋巴結(jié)存在的都應(yīng)該盡快就診。

其實(shí)，男性可以從一些生活習(xí)慣開(kāi)始預(yù)防乳腺癌。

少吃洋快餐

洋快餐有很多激素會(huì)導(dǎo)致人慢慢的變的肥胖。肥胖的人體內(nèi)會(huì)有很多脂肪細(xì)胞。脂肪細(xì)胞中積累了更多的雌激素，導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào)、乳房出現(xiàn)發(fā)育的異常情況。因此增加了患病的風(fēng)險(xiǎn)。

少喝酒

酒很好喝，但經(jīng)常喝也會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，為什么呢？因?yàn)楹染剖呛軅覀兊母蔚摹Ｎ覀兊母问軗p后，身體的雄激素的活性可能會(huì)減少同時(shí)雌激素活性更大。這可以增加您發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

多留意乳房變化

很多男人都不相信自己會(huì)患乳腺癌，所以不留意自己的乳房的變化。所以等到察覺(jué)后已經(jīng)到了晚期了，造成不可挽回的錯(cuò)誤。 男性平時(shí)也應(yīng)注意保持乳房的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成自查的好習(xí)慣。如果出現(xiàn)局部疼痛和壓痛、摸到腫塊、發(fā)現(xiàn)乳頭出現(xiàn)凹陷、溢液等異常情況時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢與檢查。

其它壞習(xí)慣如平時(shí)喜歡吃腌制食物并不控制食鹽的攝入，喜歡喝咖啡，喜歡吃辛辣刺激的食物等都會(huì)增加概率的。烹調(diào)時(shí)最好選擇植物油，特別是單不飽和脂肪酸含量高、氫化程度低的油。

其實(shí)乳腺癌的發(fā)生除了和以上的3個(gè)習(xí)慣相關(guān)外，其它的情況也會(huì)引起乳腺癌的發(fā)生。例如：性染色體異常、家族性遺傳、睪丸發(fā)育不全，有隱睪、睪丸萎縮等問(wèn)題的男性，還有肝功能不佳者都會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，雖然乳腺癌看似與純爺們很遙遠(yuǎn)，但也不能掉以輕心，一旦發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查。

對(duì)男性預(yù)防乳腺癌有益的蔬菜

1、大蒜

大蒜是日常生活中不可少的調(diào)味品，同時(shí)也具有防癌抗癌的功效，大蒜富含大蒜素和微量元素硒，女性經(jīng)常食用大蒜，可降低罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。需要注意的是，吃大蒜最好是生吃，還要把大蒜切碎，熟大蒜抗癌防癌的效果會(huì)大打折扣。

2、猴頭菇

猴頭菌營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，它所含的多糖體、多肽類(lèi)對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用，同時(shí)能明顯增加肌體內(nèi)的蛋白組成成分，產(chǎn)生干擾素，進(jìn)而增強(qiáng)抗癌防癌效果。

3、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素?cái)z入人體后能轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能，阻隔致癌物質(zhì)的侵犯，同時(shí)又能刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)機(jī)體的抗癌能力，保健，拮抗致癌物質(zhì)的作用，降低乳腺癌的發(fā)病率。

4、蘆筍

蘆筍富含維生素A、維生素C和組織蛋白及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有鍵脾益氣，滋陰潤(rùn)燥，抗癌解毒等功效。蘆筍中的組織蛋白能有效地抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)；蘆筍中的葉酸、核酸、硒和天門(mén)冬酰胺酶，可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，并可防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散；蘆筍中提取的“拓?fù)洚悩?gòu)酶”能促使癌細(xì)胞DNA雙鏈發(fā)生斷裂，大量提取物有望發(fā)揮治療作用。