10%乳腺癌發(fā)病與遺傳有關 綠茶有助預防乳腺癌
據(jù)了解,10年來,全國乳腺癌發(fā)病率增了一倍,發(fā)病年齡也漸趨年輕化,平均發(fā)病年齡為48.7歲,其中以45~50歲的病人最多。專家介紹到,乳腺癌早期治愈率達到80~90%,40歲以上的女性應每年定時做乳腺體檢。
全國包括廣州的乳腺癌發(fā)病率一直在攀升,從10年前的25/10萬提高到現(xiàn)在的50/10萬,發(fā)病率十年間增了將近一倍。從發(fā)病趨勢來看,乳腺癌病人漸趨年輕化,以前患病的多是50~60歲的患者,現(xiàn)在多集中在40~50歲,其中45~50為最多,占了總體病人的20%多,目前乳腺癌發(fā)病平均年齡為48.7歲。據(jù)悉,從國內外來看,中國的乳腺癌發(fā)病年齡比國外提前了10~15年,國外的基本以60歲后發(fā)病居多。
八成患者發(fā)病時仍屬早期
醫(yī)院每年接診的病人來看,約八成的乳腺癌患者來就診被發(fā)現(xiàn)患病時仍屬早期,如果是早期,治愈率高達80~90%,但如果到了中晚期,只能是進行控制,到了晚期產(chǎn)生癌細胞內臟轉移后,治愈就會變得很困難。目前隨著衛(wèi)生條件和保健意識的提高,接診中早期病人越來越多,從乳腺癌的普查來看,大城市的乳腺癌發(fā)現(xiàn)率要高于小城市,小城市又要高于農村。
10~15%患者發(fā)病與遺傳有關
目前乳腺癌發(fā)病率在中國漸趨增高,尤其在大城市發(fā)現(xiàn)率更高,原因包括多種因素,除了很多女性因為在大城市打拼導致結婚生子年齡較晚,城市節(jié)奏快、工作壓力大等因素也不容忽視,另外環(huán)境污染也有關系。乳腺癌病人中,有10~15%跟遺傳有關,如果患者患有雙側乳腺癌或者三陰乳腺癌這兩種特殊病型,病人的直系女性親人最好能定時體檢,并可以做相關遺傳基因檢測,及時發(fā)現(xiàn)是否有基因改變。
乳腺癌不可盲目治療
1 接診最年輕的病人只有19歲
目前醫(yī)院接診的病人最年輕的是19歲,乳腺癌20歲以下的病人全世界不到100人,主要還是40歲以上的女性要提高衛(wèi)生意識,每年進行體檢,體檢中建議由醫(yī)生做乳腺檢查,并做彩超和鉬靶檢測。如果是40歲以下的女性,若發(fā)現(xiàn)乳房上產(chǎn)生可疑硬結腫塊,也應及時到大醫(yī)院檢查確診。
2 中醫(yī)不能完全治愈乳腺癌
目前有部分病人盲目迷信中醫(yī)可以完全治愈乳腺癌,這是一個認識誤區(qū),目前醫(yī)學臨床上無證據(jù)證明中醫(yī)可以完全治愈這類疾病,主要還是以手術和化療為主。針對此類疾病,中醫(yī)或許有輔助作用,但不能成為治療該類疾病的主導替代方式。
女性如何預防乳腺癌 ?
1、少高脂。高脂飲食(尤其是動物性脂肪)會增加乳癌發(fā)生的危險率,另外,反式脂肪也被指與高乳癌的發(fā)生率有關。加拿大曾有研究指出,多吃加工奶油,會增高乳癌的發(fā)生率。據(jù)有研究指出,高脂飲食會在腸道中產(chǎn)生化學物質,腸道細菌會將它轉變成致癌的動情激素,儲存在乳房的脂肪組織,令乳房細胞易產(chǎn)生癌癥病變。美國哈佛大學曾進行一項有逾12萬名女性參加的調查,結果顯示,若患上乳癌前就已是高脂肪攝取群,死亡率會增高70%。女性平日飲食應該將脂肪攝取量降低,大約只占全日熱量來源20-30%為佳。
2、多吃魚。女性應少吃動物性脂肪,但可多吃魚,尤其是深水魚如鮪魚、鮭魚、鱈魚或沙丁魚等。英國曾進行針對多個歐洲國家的乳癌和結腸癌死亡率研究,發(fā)現(xiàn)多吃動物性脂肪者容易得癌癥,而有多吃魚習慣的國家則相對數(shù)字較低。另有數(shù)據(jù)指,吃大量深水魚的愛斯基摩婦女,則很少有患乳癌個案。
3、選用橄欖油。研究指,油脂攝取過多,會產(chǎn)生較多的自由基,刺激細胞的分裂及變質。烹調上多蒸煮、少油煎、油炸等方式,選用油也要留意,建議以橄欖油為佳。西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油,得乳癌機率較低。
4、高纖飲食。有研究指多吃蔬菜比少吃者,可減少逾四成的乳癌發(fā)生率。增加進食高纖維質的食物,纖維有助刺激腸胃蠕動,增加食物通過腸道速率,蔬菜、水果、谷類、種子、核果及豆類等,所含的植物性化學成分如多酚類,也被指可以保護細胞及抑制癌細胞生長。 一日至少3碟蔬菜,2個水果,三餐以五谷雜糧為主食,青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥,以及菇類、舞茸等,也被指有防癌效果。選購時盡量揀有機食品,避免接觸與乳癌高發(fā)生率相關的環(huán)境毒素質如殺蟲劑及有機會促增乳癌細胞成長的生長激素等。
5、喝茶。綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類的,早已被視為防癌之選,日本婦女罹患乳癌的比率低,綠茶可能就是其中原因,但每日一杯半杯未必有效,每天至少飲三杯以上。 防癌固然要對飲食多留意,但也不要忽略檢查的重要性,無論是每日的自我檢查,又或者每年定期檢定,也不少得,及早發(fā)現(xiàn)接受適當治療,已可大大提升乳癌治愈機會率。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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