據(jù)國外資料，乳腺癌有一定的遺傳因素，乳腺癌陽性家族史可表現(xiàn)為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，其女兒亦好發(fā)乳腺癌，這種乳腺癌多發(fā)生在閉經(jīng)前，常為雙側(cè)性；另一種為母親從未患過乳腺癌，但在一個家族中，至少有兩個姐妹患乳腺癌，這種家族中乳腺癌的發(fā)病率要比無家族史的家庭中乳腺癌發(fā)病率高2-3倍，且這種乳腺癌多發(fā)生在閉經(jīng)后，常為單側(cè)性。因此有乳腺癌家族史的女性需要特別注意乳腺癌的防治與檢查。

女人防治乳腺癌 每月三種檢查不能少

第一種：每月自檢

每個女人要在每個月月經(jīng)結(jié)束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲擊方式順時針?biāo)阉鬟@個乳房，以及腋窩與鎖骨窩。不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來，所以不能完全依賴自我檢查，上醫(yī)院定期檢查更為重要！

第二種：醫(yī)生觸診

?？漆t(yī)生是很有經(jīng)驗的，以觸摸的方式判斷有無腫塊也更為精確。這種簡單的觸摸可以篩選出相當(dāng)一部分的患者。

第三種：B超檢查

當(dāng)醫(yī)師懷疑乳腺有腫塊，得做B超檢查，能用來判斷腫塊性質(zhì)和位置。它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差，可能會錯過較小的腫塊。

專家：乳腺癌患者術(shù)后必做的檢查

乳腺癌患者還應(yīng)定期拍胸片，以監(jiān)測肺部有無轉(zhuǎn)移灶； 定期做腹部B超檢查，以觀察肝臟的情況，因為乳腺癌患者可能會出現(xiàn)肝臟的轉(zhuǎn)移；如出現(xiàn)腰痛、肢體疼痛等癥，則應(yīng)做同位素骨掃描檢查，以觀察有否骨轉(zhuǎn)移；如出現(xiàn)頭痛，且疼痛劇烈，進(jìn)行性加重，則應(yīng)做腦電圖或腦CT檢查，以明確是否已發(fā)生腦部轉(zhuǎn)移。

另外，特別需強調(diào)指出的是，患有一側(cè)乳腺癌的患者，其對側(cè)乳房患乳腺癌的危險性大大提高，因此，應(yīng)注意對側(cè)乳房的定期檢查。一般認(rèn)為，當(dāng)對側(cè)乳房無乳腺增生等良性病變時，應(yīng)每半年做一次對側(cè)乳房的體格檢查，每一年做一次鉬靶X線攝片；當(dāng)對側(cè)乳房患有乳腺增生等良性病變時，則應(yīng)積極治療，由?？漆t(yī)生根據(jù)情況決定進(jìn)行各種檢查的時間。

日常生活中哪些食物可以預(yù)防乳腺癌發(fā)病呢？

1、亞麻：其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內(nèi)雌激素的負(fù)面影響。亞麻谷物是個不錯的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調(diào)勻。

2、椰菜和甘藍(lán)芽：有助于形成無機(jī)鹽，抑制腫瘤的生長。

3、大豆、大白菜：大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，而雌激素過高乃是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。

4、黑覆盆子：含有多酚，天然物質(zhì)，能夠抑制癌細(xì)胞的生長。

專家提醒，常吃預(yù)防乳腺癌的食物能有效降低乳腺癌的發(fā)病率，同時建議乳腺癌患者遠(yuǎn)離容易導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病的食物。