“大便便血，有可能是痔瘡，也有可能是結(jié)直腸癌！排便習慣突然發(fā)生改變時也要特別注意！” 日常生活中，一些網(wǎng)友經(jīng)常容易將便血與痔瘡聯(lián)系在一起，而忽視了腸癌的可能性，從而耽誤治療。

早發(fā)現(xiàn)治愈率可達九成

2009年的流行病學數(shù)據(jù)中，全球結(jié)直腸癌新病例約120萬，死亡63萬。在新增病例中我國就占40萬，達到總數(shù)的1/3。而且，發(fā)病年齡明顯提前，平均在45歲左右，其中很多是30~40歲的中青年，比西方國家提早12~18年。隨著中國老百姓生活水平的提高，肥胖、少動、吸煙、大量飲酒、過量攝入紅肉或加工肉制品、水果蔬菜攝入不足等不良生活習慣，都相應地提高發(fā)生結(jié)直腸癌的風險。因此，一般情況下，城市人口比農(nóng)村人口更容易患結(jié)直腸癌，男性比女性更容易患結(jié)直腸癌（大約1.5∶1）。

但是，結(jié)直腸癌的發(fā)病率雖然在增高，如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，依然能夠得到治愈。據(jù)統(tǒng)計，結(jié)直腸原位癌（極早期）5年生存率為94.1%，局部癌變?yōu)?4.6%，如發(fā)生肝轉(zhuǎn)移等，則5年生存率下降到5.7%。通過直腸指檢和電子腸道鏡檢查，基本都能排查結(jié)直腸癌，其準確率在80%以上。

首先定期進行糞便隱血試驗初篩

定期進行糞便隱血試驗初篩，陽性者進行結(jié)腸鏡檢查，是早期發(fā)現(xiàn)大腸癌的重要手段，也是目前國際通用的篩查方法?！凹S便隱血試驗可以檢出眼睛看不出來的糞便中的微量血液，所以可以作為大腸癌篩查的主要手段。但糞便潛血試驗會產(chǎn)生假陽性結(jié)果，例如，痔瘡、胃潰瘍，甚至牙齦出血可能會導致假陽性，因而糞便潛血試驗敏感性強，但其特異性不是很強，如果發(fā)現(xiàn)糞便隱血試驗陽性者需要進一步進行腸鏡檢查以確定是否有結(jié)腸腫瘤存在?！睂＜姨嵝?。

另外，大腸癌早期篩查要突出“個性化”，也就是分年齡段進行。沒有大腸癌家族史的人，建議從40歲開始每年進行1次大便潛血檢查，5年進行1次腸鏡檢查。有大腸癌患者家族史的患者，檢查時間應提前到20歲左右。

五個健康習慣 降低腸癌風險

近日，英國《BMC醫(yī)學》雜志刊登德國一項新研究發(fā)現(xiàn)，做到5個健康生活習慣能夠大大降低患結(jié)腸癌風險。

德國人類營養(yǎng)研究所研究人員對超過34.7萬名歐洲參試者進行了為期12年的隨機訪問，研究期間，近3760人確診患有結(jié)腸癌。

在該研究中，研究人員們通過數(shù)據(jù)定量分析，對健康體重、少量腹部脂肪、經(jīng)常鍛煉身體、不吸煙、限制飲酒和均衡膳食等5種生活方式對結(jié)腸癌發(fā)病危險的影響進行了調(diào)查。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，保持健康體重、少量腹部脂肪、經(jīng)常鍛煉身體、不吸煙、限制飲酒和均衡膳食等生活習慣的參試者，罹患結(jié)腸癌的風險明顯更低。其中，保持兩個健康習慣的人結(jié)腸癌風險會降低13%，而保持5個健康習慣則使結(jié)腸癌風險會降低37%。

該項研究負責人克拉斯米拉博士表示，在研究中還發(fā)現(xiàn)，在健康習慣上，男性受益比女性更大。在結(jié)腸癌高危人群中保持5個健康習慣可以使男女結(jié)腸癌發(fā)病幾率分別會降低22%和11%。

新研究雖然未能證明健康的生活習慣與預防結(jié)腸癌之間存在因果關(guān)系，但的確進一步證實了體重和飲食因素對罹患結(jié)腸癌風險的影響。其中均衡膳食主要包括：水果蔬菜、魚類、酸奶、堅果和植物種子、富含纖維素的食物、少量紅肉和加工肉食。