目前乳腺癌發(fā)病率每年約以2%的速度遞增，全世界每年約有 120萬婦女發(fā)生乳腺癌，有50萬婦女死于乳腺癌。近年來我國(guó)新病例數(shù)以每年3%到4%的速度遞增，超出全球1至2個(gè)百分點(diǎn)。乳腺癌已經(jīng)成為我國(guó)女性的第一健康殺手。

情緒波動(dòng) 傷及乳腺

十月天氣轉(zhuǎn)涼，秋意漸濃，細(xì)膩敏感的女性容易在此時(shí)出現(xiàn)情緒波動(dòng)。所以，每一個(gè)珍視健康的女性，都應(yīng)該讓自己在此時(shí)快樂起來，別讓悲秋傷及乳腺。

誘發(fā)乳腺癌的因素有哪些?

1、壓力過大 壞情緒偏多

（1）美國(guó)研究人員實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，精神壓力會(huì)造成細(xì)胞和乳房組織的改變，這增加了婦女患乳腺增生或乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

（2）女性壓力過大、精神總緊張都會(huì)使身體的內(nèi)分泌紊亂，同時(shí)女性性格也是一個(gè)關(guān)鍵的因素，過于內(nèi)向，凡事悶在心里的女性，或者脾氣過于急躁，易怒的女性也同樣會(huì)干擾到內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加患乳腺癌的幾率。

（3）另外，很多女性認(rèn)為乳腺增生沒有大問題，不會(huì)發(fā)展為乳腺癌。這種想法是不正確的。乳腺增生和乳腺癌沒有直接關(guān)系，但是乳腺增生如果越來越嚴(yán)重也是有可能發(fā)展為乳腺癌的。

2、晚婚晚育甚至不生育

（1）忙碌緊張的工作使得很多女白領(lǐng)選擇晚育或不生育。

（2）調(diào)查顯示，從未生育的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性，比已生育的要高出30%。

（3）正常健康的乳腺，需要孕激素和雌激素周期性的協(xié)同作用達(dá)到平衡，雌激素可使乳腺組織增生，孕激素可起到抑制雌激素和保護(hù)乳房的作用。

（4）而要使孕激素和雌激素達(dá)到平衡必須要經(jīng)過至少一次正常的分娩和哺乳。

（5）如果35歲后才生育，月經(jīng)經(jīng)期已經(jīng)經(jīng)過了太長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)，乳腺很可能出現(xiàn)了微妙的病變，這時(shí)再懷孕，體內(nèi)激素水平激烈改變，也會(huì)增加患乳腺癌的幾率。

3、不哺乳或哺乳時(shí)間短

（1）越來越多的女白領(lǐng)為了工作而放棄哺乳，有些還采取各種方法抑制乳汁分泌。

（2）女性生育后身體會(huì)產(chǎn)生泌乳素，這種激素需要及時(shí)通過哺乳得到釋放，如果人為干預(yù)，抑制它的發(fā)展，就易造成內(nèi)分泌紊亂。

（3）不哺乳的危害很多，不僅局限于乳腺，像甲狀腺、肝臟、子宮等也相應(yīng)易出現(xiàn)問題。

（4）母乳喂養(yǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短，也關(guān)系著乳腺癌發(fā)病率的高低。哺乳時(shí)間短，或只用一側(cè)乳房哺乳，都可能誘發(fā)乳腺癌。通常來講，哺乳的最佳時(shí)間為一年。

專家提醒：定期體檢重于自檢

1、預(yù)防乳腺癌最關(guān)鍵的就是定期去醫(yī)院檢查，以往建議30歲以上的女性每半年做一次乳腺彩超，現(xiàn)在患病趨于年輕化，所以建議二十多歲的女性也最好能半年檢查一次。

2、平時(shí)在家也要學(xué)會(huì)自查，區(qū)分乳腺增生和乳腺癌包塊。

3、單純的乳腺增生是腺體的增厚，組織多呈一片片的，面積偏大，而乳腺癌的包塊多數(shù)是小面積的塊狀。

4、但是很多乳腺癌不一定能摸到包塊，有一些隱匿性的乳腺癌就是沒有包塊的，所以定期檢查還是最關(guān)鍵的。