以往不少女性會為自己胸部平坦而感到遺憾，但隨著近些年乳腺疾病發(fā)病率的上升，一些“太平公主”會慶幸自己胸部小，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為胸部小患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)也會大大降低。真的是這樣嗎？腫瘤科專家給出了否定的回答。

“太平公主”也會罹患乳腺癌

WHO統(tǒng)計(jì)資料顯示，在全球范圍內(nèi)，乳腺癌發(fā)病率居女性惡性腫瘤的前列，已經(jīng)成為了女性的第一殺手。

乳腺癌的發(fā)病與多種因素有關(guān)，乳房的大小卻不是重要的原因。有時(shí)乳房較小、腫物觸摸不滿意的，早期病情也可能被忽略。乳房的生長發(fā)育主要受生殖內(nèi)分泌軸系多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發(fā)育才能充分、完善。“乳房小不會得乳腺癌”的說法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。即使提早停止乳房發(fā)育的女性，體內(nèi)激素分泌只要出現(xiàn)異常，同樣會引起各種的乳腺問題。臨床診治過的乳腺癌患者中，就有不少是乳房小的女性。而且，即便是男性也會患乳腺癌。

乳腺癌的發(fā)生與體內(nèi)激素平衡水平、平時(shí)生活環(huán)境、工作壓力等都關(guān)系密切。

那么，該怎樣發(fā)現(xiàn)及應(yīng)對乳腺癌呢？

早期篩查非常重要。早期篩查包括每年進(jìn)行的B超或鉬靶檢查，以及每月的自檢。乳腺癌是可以早期診斷的，通過X光等檢查可以在摸到腫塊之前診斷出來，盡早發(fā)現(xiàn)小于2厘米的腫塊。早發(fā)現(xiàn)、早診斷，96%的早期乳腺癌是可以治愈的。

在臨床上，乳腺癌多表現(xiàn)為無痛性的腫塊，自查或體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)硬或不規(guī)則的腫塊，以及腋窩淋巴結(jié)大都需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。摸不到腫塊的，可使用X光發(fā)現(xiàn)可疑的癌性鈣化，另外也有B超、核磁共振成像等方法，必要時(shí)則需要切除活檢。乳腺癌高風(fēng)險(xiǎn)的患者更要密切關(guān)注自身變化，必要時(shí)選擇藥物或手術(shù)進(jìn)行控制。建議女性朋友應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，30多歲的女性可以1—2年檢查一次，40歲以上的女性建議每年檢查一次。

應(yīng)對乳腺癌，一定要有健康的生活習(xí)慣和態(tài)度。首先，要保持愉快的心情，情緒不好會影響人身體的多個(gè)系統(tǒng)。面對疾病不要太過恐慌，保持良好的心態(tài)、愉快的心情，以積極的態(tài)度去面對。緩解壓力的技巧包括多做能讓自己放松的事和喜歡的事情，調(diào)整心態(tài)去接受改變不了的事情。

其次，還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，每天進(jìn)行半小時(shí)的散步、慢跑、游泳、騎車、跳舞等運(yùn)動。運(yùn)動過程中釋放的內(nèi)啡肽，能讓人產(chǎn)生愉悅感，有助于保持身體健康。

此外，還要注意控制體重，均衡營養(yǎng)，每天至少吃500克果蔬。推薦圓白菜、胡蘿卜、芹菜、西紅柿、菜花、青椒、洋蔥、蒜、姜等有抗癌作用的蔬菜。補(bǔ)充如豆類、谷物等足量的纖維素。每天喝8—10杯水，但不要經(jīng)常喝蒸餾水。避免吃過咸的、煙熏的食物，限制紅肉（如牛羊肉）的量，少喝酒，注意補(bǔ)充維生素D。

乳腺癌可以“治愈”的

乳腺癌越早發(fā)現(xiàn)，患者保乳效果越好，多數(shù)患者生存期超過5年，十年生存期很常見，有的患者生存期甚至可長達(dá)30年。

專家介紹，這得益于兩方面：一方面隨著乳腺癌防治知識的普及，越來越多的患者能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早治療；另一方面是治療水平的提高和治療模式的變化，乳腺癌治療已由過去單一手術(shù)切除治療，轉(zhuǎn)向以手術(shù)治療為主，包括化療、放療、內(nèi)分泌治療、靶向治療等多種治療手段在內(nèi)的多學(xué)科、規(guī)范化、個(gè)體化綜合治療模式。

期乳癌以手術(shù)治療為主，目前趨向于保乳手術(shù)加放射治療；具有高危復(fù)發(fā)傾向的患者可考慮術(shù)后輔助治療。

期乳癌先手術(shù)治療，術(shù)后再進(jìn)行輔助化療，腫塊較大、有保乳傾向者，可考慮新輔助化療（術(shù)前化療）。

部分腫塊大、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移數(shù)目多的病例可選擇性做術(shù)后放療或內(nèi)分泌治療。

“心情好，癌癥才能好?！被颊咭皶r(shí)調(diào)整心態(tài)，避免精神刺激，并配合醫(yī)護(hù)人員積極治療。