有的腸癌患者，稍有輕微腹痛就放棄運動，怕影響傷口愈合。腸癌患者活動時感覺有痛感是正常的，隨著運動持續(xù)，疼痛會逐漸消失。因此，手術后應根據自身情況及早下床活動。一般出院三周的患者，可以進行散步、仰臥起坐等運動。適當運動還可加快血液循環(huán)，提高免疫力，促使身體的毒素盡快排出。相反，不運動很容易導致腸道粘連或腸梗阻等病癥，不利于康復。

另外，手術后患者要多曬太陽，以促進體內維生素的合成?；熕幬镆资鼓c癌患者維生素攝入不足，雖然從飲食中可以攝入部分維生素和微量元素，但如果不常曬太陽，身體攝入的維生素不能合成，易出現出血等并發(fā)癥，甚至會破壞身體的凝血系統(tǒng)。

腸癌術后喝酸奶

腸癌術后，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適，術后喝酸奶可緩解上述不適。因為腸癌術后，腸道有益菌群平衡被打破，而適量飲用酸奶，可幫助腸道菌群恢復正常。

酸奶含大量乳酸菌和雙歧桿菌，可及時為腸道“增援”有益菌群數量。另外，乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸，使腸道趨于酸性環(huán)境，抑制腐敗菌繁殖，為腸道吸收營養(yǎng)掃除障礙。同時，酸奶的雙歧桿菌在發(fā)酵過程中會產生醋酸、乳酸等，這些成分能有效抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質亞硝胺的形成，有防癌的作用。

對于術后胃口不好的腸癌患者，酸酸甜甜的口味能刺激味蕾，增加食欲。此外，酸奶中還含有優(yōu)質蛋白，喝點酸奶既能補充有益菌群，又能補充營養(yǎng)。需要注意的是，患者最好在飯后喝酸奶，因為腫瘤患者脾胃虛弱，如果有食物墊底，脾胃不會受到太大刺激，從而使酸奶更好地發(fā)揮作用。

結腸癌術后都應該注意的護理，飲食，作息，運動都是手術后不可缺少的，患者們應該保持積極樂觀性，這樣有助于身體的康復，恢復速度與治療效果都能得到意想不到的結果。

推薦：結腸癌術后的飲食偏方

1、瞿麥根湯

鮮瞿麥根60克或干根30克。先用米泔水洗凈，加水適量煎成湯。每日1劑，具有清熱利濕作用。

2、藕汁郁李仁蛋

郁李仁8克，雞蛋1只，藕汁適量。將郁李仁與藕汁調勻，裝入雞蛋內，濕紙封口，蒸熟即可。每日2次，每次1劑，具有活血止血，涼血，大便有出血者可選用。

3、桑椹豬肉湯

桑椹50克，大棗10枚，豬瘦肉適量。桑椹加大棗，豬肉和鹽適量一起熬湯至熟。經常服食，具有補中益氣，下腹墜脹者可用此方。

4、肉桂芝麻煲豬大腸

肉桂50克，黑芝麻60克，豬大腸約30厘米。豬大腸洗凈后將肉桂和芝麻裝入大腸內，兩頭扎緊，加清水適量煮熟，去肉桂和黑芝麻，調味后即成。飲湯吃腸，此膳外提中氣，下腹墜脹，大便頻者可選用。

5、水蛭海藻散

水蛭15克，海藻30克。將水蛭和海藻干研細末，分成10包即成。每日2包，用黃酒沖服，此膳具有逐淤破血、清熱解毒的作用。

6、魚腥草蓮子湯

魚腥草10克，蓮子肉30克，以上藥用水煎湯即成。每日2次，早晚服用，具有清熱燥濕，瀉火解毒，里急后重者宜用。