預(yù)防前列腺癌飲食:芹菜肉餅可防前列腺癌出血
近年來,我國前列腺癌發(fā)病率快速增長。一份2002年度的統(tǒng)計(jì)資料顯示,歐美國家特別是美國前列腺癌發(fā)病率最高,中國僅為美國的1/20。但短短十多年過去,我國男性患前列腺癌的數(shù)字已急速增長,是發(fā)病增速最快的癌癥病種。且未來10年,該病極有可能成為男性泌尿系統(tǒng)最多發(fā)的惡性腫瘤。
研究表明,前列腺癌的發(fā)病年齡在55歲后逐漸升高,高峰年齡為65歲~75歲。從前列腺癌年齡風(fēng)險(xiǎn)分布顯示中可以看出,50歲~59歲男性占10%,而70歲~90歲男性則高達(dá)70%。另外,父親或兄弟中有患前列腺癌者,其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比一般人高出5倍~6倍,發(fā)病年齡也會(huì)提前6年~7年。
警惕:睪丸變化 察覺膀胱癌發(fā)病
1、睪丸的變化
睪 丸癌多發(fā)年齡段為20—39歲。美國癌癥協(xié)會(huì)建議,男性每月應(yīng)自我檢查睪丸情況,包括睪丸大小變化、出現(xiàn)明顯的腫大或縮小、陰囊內(nèi)出現(xiàn)包塊、陰囊墜痛感 等,有問題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。特別是感到陰囊墜脹,感覺里面像是放了一個(gè)煤球,并持續(xù)一周以上,要馬上找醫(yī)生診斷。這是睪丸癌最典型的前兆,需要進(jìn)行血液檢測(cè)和 陰囊超聲檢測(cè)。
2、小便的問題
隨著年齡增加,男性小便問題日漸普遍,尿頻、尿急或尿不凈較常見。如果癥狀加重,特別是小便有強(qiáng)烈的緊迫感,應(yīng)警惕前列腺癌。通常應(yīng)做直腸指檢,醫(yī)生會(huì)告訴你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要癥狀。
3、腹脹
很多女性認(rèn)為腹脹極為常見,不必大驚小怪。但是,這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫(yī)院腫瘤預(yù)防醫(yī)學(xué)中心主任劉俊田介紹,腹部持續(xù)腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適,出現(xiàn)進(jìn)食困難或極易有飽腹感,持續(xù)數(shù)周,都可能是卵巢癌的征兆。
4、不規(guī)律出血
美國腫瘤學(xué)家戴利博士表示,月經(jīng)周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌癥———子宮內(nèi)膜癌的一大征兆,有至少3/4的女性有此征兆后,被檢查出患上子宮內(nèi)膜癌。而大便出血?jiǎng)t可能是結(jié)腸癌的征兆。
5、體重莫名降低
不用費(fèi)勁就能減肥的確令人高興,但是如果一個(gè)月內(nèi)既沒增加運(yùn)動(dòng)量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀,對(duì)女性而言也可能是甲亢。
6、持續(xù)腹痛且伴抑郁
美國癌癥協(xié)會(huì)官員萊昂納多?李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續(xù)疼痛且伴有抑郁癥狀,極可能得了胰腺癌。因?yàn)閷<野l(fā)現(xiàn),抑郁與胰腺癌關(guān)系極大。其他癥狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。
7、疲勞
一般來說,感覺疲勞,是癌癥已有所發(fā)展的征兆,但對(duì)于白血病、腸癌和胃癌來說,可能發(fā)病初期就會(huì)感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區(qū)別呢?美國癌癥協(xié)會(huì)專家表示,普通疲勞休息一下就會(huì)消失,而癌癥的疲勞不論怎么休息,都會(huì)覺得很難改善。
8、咳嗽不止
美國喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)院拉尼特·米歇里博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續(xù)不斷,超過3—4周,就應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生,有可能是肺癌或喉癌的征兆。
9、吞咽困難
李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞咽困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,劉俊田介紹,一般指進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)胸 骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感,有人即使不進(jìn)食,也會(huì)感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物后會(huì)感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內(nèi)。
10、皮膚變化
美國費(fèi)城??怂共趟拱┌Y研究中心腫瘤學(xué)家瑪麗?戴利博士提醒,皮膚突然出現(xiàn)包塊或者色素沉著,并且變化明顯,都可能是皮膚癌的征兆。觀察幾周后就應(yīng)該立即就醫(yī)。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現(xiàn)異常剝落,也應(yīng)該去看醫(yī)生。
11、異常出血
米歇里博士表示,便血除了痔瘡?fù)?,很可能是腸癌的癥狀,必要時(shí)應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師陳山也提醒,40歲以上的中老年人,除 女性經(jīng)期之外,如出現(xiàn)無痛尿血或排尿困難,應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀,甚至 引起大便困難。
12、口腔變化
美國癌癥協(xié)會(huì)指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。
13、消化不良
男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長時(shí)間不明原因持續(xù)消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的癥狀。
14、乳房硬塊
乳腺癌不是女人的專利,男女都應(yīng)該積極預(yù)防。女性如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊,就要分外當(dāng)心?!坝绕涫侨榉砍霈F(xiàn)皮疹,并且持續(xù)數(shù)周不退,必須去檢查?!蹦[ 瘤學(xué)家漢娜?林登博士說。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳頭凹陷,并且常常流出液體,也是不好的信號(hào)。對(duì)于男性來說,如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對(duì) 稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現(xiàn)硬塊等,都是乳頭發(fā)炎的表現(xiàn),也是乳癌的癥狀。劉俊田進(jìn)一步解釋,這種乳房腫塊一般不疼,但會(huì)逐漸變大。
15、疼痛
美國癌癥協(xié)會(huì)表示,隨著年齡增加,身體疼痛會(huì)增多。但是身體某部位莫名出現(xiàn)疼痛并持續(xù)一周以上時(shí),應(yīng)盡快查明原因,因?yàn)闊o緣無故的疼痛可能是癌癥征兆。比 如,長期腹痛是大腸癌的癥狀,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨頭酸痛則可能是癌癥轉(zhuǎn)移的癥狀。劉俊田指出,胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū),如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性 鈍痛或絞痛,可陣發(fā),也可呈持續(xù)性,通常會(huì)逐漸加重,向腰背部放射。
出血是前列腺癌患者常見的癥狀,患者表現(xiàn)為前列腺出血、膀胱出血、小便出血。治療上患者可輔以中醫(yī)食療的方法,應(yīng)多吃各種蔬菜,蔬菜中含有大量的維生素,有很好的抑癌作用,除了白菜外,還有菜花、西藍(lán)花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。
推薦:前列腺癌預(yù)防的食療方
1、貽貝炒蛋:貽貝30克、雞蛋1只,共打勻炒食。防治前列腺癌出血。
2、蘑菇里脊:鮮蘑20克、里脊肉25克、韭菜25克、蛋清、佐料,炒熟上芡。防治前列腺癌出血。有益氣止血功效。
3、芹菜肉餅:芹菜、精肉、黃花菜、黑木耳,共切極細(xì)作肉餅蒸食。防治前列腺癌出血。
4、雞血豆腐羹:雞血、豆腐、肉絲,加料煮羹食,有真山羊血更佳。本品防治前列腺癌疼痛,有益氣、補(bǔ)血、止血作用。
5、茅根湯:茅根120克,日煎代茶。有利尿通淋、抗感染作用,也可加入赤小豆25克,或車前子15克同煎飲。除適用于前列腺癌外,亦可用于膀胱腫瘤,止血作用亦明顯。
6、魚翅蟹粉:鋸鰩魚翅,蟹粉,加調(diào)料炒食。有止血作用。
7、雪菜蠣黃:雪菜切細(xì)30克、蠣黃50~100克,加佐料煮湯食。治療前列腺癌伴有出血時(shí)有效。常服能增強(qiáng)體質(zhì)。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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