乳腺纖維腺瘤是發(fā)生于乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種。乳腺纖維腺瘤可發(fā)生于青春期后的任何年齡的女性，但以18-25歲的青年女性多見。

乳房纖維腺瘤的注意事項：

1、愛護乳房，堅持體檢：每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經(jīng)干凈后進行；30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請?？漆t(yī)生體檢一次，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。

3、正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫(yī)。發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺?？漆t(yī)生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復發(fā)者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應做到早預防早發(fā)現(xiàn)早治療。特別關注自己的乳房。

推薦中醫(yī)三大調理法

中醫(yī)認為乳房纖維腺瘤是如何形成的乳房纖維腺瘤屬中醫(yī)“乳解”，“乳中結核”的范疇。其發(fā)病多由于情志內傷，肝氣郁結，氣滯痰凝，痰痰互結，而聚成腫塊；或思慮傷脾，脾失健運，癌濕內蘊，以致肝脾兩傷，換氣互結，疽滯而成塊；或肝腎不足，沖任失調，氣滯痰凝所致；或肝氣久郁，肝火偏旺，及相火內盛（相為腎之意），兩火相薄，煉液成痰，痰濁與氣血凝聚而成積塊，固著不易驟化，故本病較難以消散。若養(yǎng)生防病的話，請留意以下事項：

1、肝氣郁血型

這個類型的人最多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡不暢通，生理周期前乳房脹痛，產后乳汁分泌亦容易不足。

薔薇（玫瑰）茶

材料：薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法：將所有材料注入熱水后飲用。

2、氣血不足型

先天性的體質虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足。

桂圓紅棗茶

材料：龍眼肉 5？6粒、紅棗3粒、水250cc制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。

3、肝胃郁熱型

屬熱底體質，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。

蒲公英山楂茶

材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。全部分量請于一天內飲用。