7種小病最易變成癌 支招日常如何防癌
癌的發(fā)病率越來越高,很多人一旦患上某種病,就害怕與癌癥扯上關(guān)系。這雖然有些杞人憂天,不過一些常見病的確與癌癥有著千絲萬縷的聯(lián)系。這幾種疾病容易引發(fā)癌癥,癌癥日常生活中該如何預(yù)防癌癥?
7種小病最易轉(zhuǎn)變成癌癥
1、肝炎雖然“病毒性肝炎患者只要活得夠久,最終都會患上肝癌”聽起來有點(diǎn)絕對,但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此,高危人群必須定期檢查,以早診早治。
2、慢性潰瘍性疾病口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見,許多人常常不將這些“小病”當(dāng)回事。但羅榮城表示,慢性潰 瘍長期存在可能發(fā)生癌變。一般的口腔潰瘍,經(jīng)過適當(dāng)治療,7~10天就能痊愈,但如果同一處潰瘍數(shù)周甚至一個(gè)月還不見好,就可能和口腔癌關(guān)系密切了?!拔?潰瘍也是這樣,如果反復(fù)發(fā)作,胃黏膜反復(fù)受到破損刺激,就可能會惡變,發(fā)生胃癌?!?/p>
3、糖尿病有研究者指出,糖尿病患者癌癥的患病率高于非糖尿病患者,比較明顯的癌癥包括子宮內(nèi)膜癌、乳腺 癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、胰腺癌等。對此,羅榮城分析認(rèn)為,這與糖尿病患者中肥胖癥發(fā)病率高有關(guān),也與高血糖有關(guān)。另外,有研究表明,增加血胰島素水平的降 糖藥也可能增加患者罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
4、胃腸道息肉許多胃腸道癌是由息肉演變而來的,尤其是腺瘤性結(jié)腸息肉,癌變率更高。有調(diào)查顯示,結(jié)腸息肉患者結(jié)腸癌發(fā)生率比一般人群高3~5倍,多發(fā)者可高出10倍。羅榮城說,胃腸道息肉癌變受多種因素影響,如大小、類型、數(shù)目等,一經(jīng)確診即應(yīng)治療。
5、宮頸糜爛調(diào)查發(fā)現(xiàn),有宮頸糜爛的女性,宮頸高度病變發(fā)病率顯著高于無宮頸糜爛者。羅榮城說:“宮頸癌癥狀與宮頸糜爛表現(xiàn)很相似,因此很容易被忽視,需要格外警惕?!?/p>
6、乳腺囊性增生據(jù)統(tǒng)計(jì),腺瘤樣增生長期不愈的病例中,約20%可惡變,囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的機(jī)會是健康人的4倍?;既橄倌倚栽錾幕颊咭ㄆ跈z查,以便及早發(fā)現(xiàn)有無癌變。
7、甲狀腺結(jié)節(jié)甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與年齡、性別和頸部放射線照射史有關(guān)。統(tǒng)計(jì)顯示,女性甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率是男性的4倍。多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)多為良性,單個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié),更偏向?yàn)閻盒?,因此如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺有腫塊,要及時(shí)去醫(yī)院檢查確診。
專家支招:如何預(yù)防癌癥日常生活中
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
2、 不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。
3、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞??梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因,中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多在陽光下運(yùn)動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
5、 生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化,容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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