直腸癌是常見的惡性腫瘤之一，近年來(lái)大腸癌發(fā)病率以每年10%的速度在增長(zhǎng)，并且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。從目前的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，以41~45歲年齡組的人發(fā)病率最高。

　　最新研究：多喝綠茶 可預(yù)防直腸癌

　　美國(guó)學(xué)者近日公布的一項(xiàng)新研究成果稱，通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，綠茶提取物質(zhì)多酚可減少患直腸癌的幾率。據(jù)英國(guó)媒體12月7日?qǐng)?bào)道，這項(xiàng)研究結(jié)果是在美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)發(fā)起的第六屆國(guó)際預(yù)防癌癥大會(huì)上公布的。研究稱，一定數(shù)量的綠茶提取物PolyphenonE可抑止老鼠體內(nèi)結(jié)腸腫瘤的增長(zhǎng)。

　　研究人員首先向老鼠體內(nèi)注射了甲烷，這種化學(xué)物質(zhì)可引發(fā)結(jié)腸腫瘤，而這種腫瘤與人類的直腸癌有許多共同的特性。隨后他們將這些老鼠分成兩組，喂一組老鼠吃含PolyphenonE的高脂食物，另一組則喂不含PolyphenonE的食物，實(shí)驗(yàn)周期為34周。老鼠攝入的Polyphenon的數(shù)量大致相當(dāng)于人每天喝4至6杯綠茶攝入的量。

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，老鼠吃含有PolyphenonE的食物可減少一半患直腸癌的幾率，而對(duì)那些已患上腫瘤的老鼠來(lái)說(shuō)，每只攝入PolyphenonE的老鼠體內(nèi)的腫瘤總數(shù)都減少了，并且腫瘤體積也有縮小。沒(méi)有吃含PolyphenonE的老鼠中有67%產(chǎn)生了惡性腫瘤，而那些吃了的老鼠中只有27%出現(xiàn)惡性腫瘤。

　　直腸癌的預(yù)防方法還有哪些呢?

　　1、積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性結(jié)腸炎及慢性腸道炎癥的刺激;對(duì)多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉，一旦診斷明確，應(yīng)早期手術(shù)切除，以減少癌變機(jī)會(huì)。

　　2、飲食宜多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，不要長(zhǎng)期食用高脂肪、高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對(duì)預(yù)防癌癥有重要作用。

　　3、防止便秘，保持大便通暢。

　　4、高度重視定期的防癌普查工作，隨時(shí)注意自我檢查，提高警惕性，發(fā)現(xiàn)“警戒信號(hào)”后，及時(shí)進(jìn)行診治，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，以提高直腸癌的生存率。

　　5、堅(jiān)持每天吃5種蔬菜和水果--長(zhǎng)期吃蔬菜、水果可以有效的起到直腸癌的預(yù)防，同時(shí)特別注意限制過(guò)量的攝取肉類，多食脂肪含量高的食物患癌的幾率較大。直腸癌的預(yù)防方法有哪些呢?堅(jiān)持每天吃5種蔬菜和蔬果也是預(yù)防疾病的好方法。

　　6、減少酒精的攝入--喝酒過(guò)多，攝入的酒精就越多，得癌癥的幾率也就與越大，若是在加上吸煙就會(huì)加大患癌癥幾率，女性喝酒、吸煙的乳腺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)增加，因此專家不提倡過(guò)量飲酒、吸煙。

　　7、多吃豆類食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物質(zhì)，而且經(jīng)常吃大豆對(duì)女性的身體是很有幫助的，可以預(yù)防女性骨質(zhì)疏松癥、停經(jīng)等;直腸癌的預(yù)防方法有哪些呢?多吃豆類食品就是其中一種。

　　8、適量飲茶--茶是一種天然的植物，而且茶內(nèi)含有多種抗氧化物，氧化物過(guò)高是造人體老化和得癌癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>