胃癌的兇手不止一個 8大不良飲食習(xí)慣會致胃癌
醫(yī)科大學(xué)腫瘤研究所調(diào)查表明:東北人更易患胃癌。位于遼東半島南部的遼寧省莊河市,胃癌發(fā)病率為1%,各種胃病患病率達(dá)82%,是我國胃癌高發(fā)區(qū)之一。中國醫(yī)科大學(xué)腫瘤所有關(guān)專家認(rèn)為,當(dāng)?shù)爻D晔秤秒缰粕i肉的習(xí)俗是造成居民胃癌高發(fā)的原因之一。
大口抽煙、大杯飲酒、大塊吃肉,作為東北民風(fēng)的特色,一向?yàn)闁|北人所崇尚與自豪,具有顯著的地域特征。然而,在近期結(jié)束的哈爾濱醫(yī)科大學(xué)腫瘤研究所所作的關(guān)于胃癌的流行病學(xué)的調(diào)查顯示,吸煙、飲白酒和胃慢性疾病史是東北地區(qū)人患胃癌的主要危險因素。
胃癌是世界性常見的惡性腫瘤之一。在我國,胃癌的死亡率占所有惡性腫瘤死亡率的23%,為各類癌癥死亡的第一位。胃癌發(fā)病率在許多西方國家已呈下降趨勢,而在我國許多地區(qū),在過去的20年中,其死亡率仍有逐年上升的趨勢。胃癌發(fā)病率有很大的地區(qū)差別,我國西北各省及東南沿海一帶,屬胃癌高發(fā)區(qū)。
胃癌的病因很復(fù)雜 胃癌的兇手不止一個
1、三餐不定
胃是一個習(xí)慣遵守“時間表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。饑一頓,飽一頓,經(jīng)常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之開夜車、生活無規(guī)律,讓胃癌發(fā)病有了“良好”的土壤。
2、飲食不當(dāng)
易患胃癌的行為如嗜食咸魚、咸肉、咸蛋等腌制食品,或喜好熏烤食物,這些食物中含硝酸鹽較多,而硝酸鹽在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為亞硝胺類化合物,是誘發(fā)胃癌的“元兇”。有的青年吃飯狼吞虎咽或食之過飽,經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān),還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食,這也為胃癌的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此,應(yīng)多食新鮮蔬菜,其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內(nèi)的形成。
3、吃得太燙可致癌
人體的消化道黏膜非常嬌嫩,只能耐受50—60℃的食物,超過這個溫度,黏膜就會被燙傷。像剛沏好的茶水,溫度可達(dá)80—90℃,很容易燙傷消化道。如果經(jīng)常吃過燙的食物,黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷,反復(fù)地燙傷、修復(fù),會引起黏膜質(zhì)的變化,進(jìn)一步發(fā)展變成癌癥。
4、酗酒
經(jīng)常過量飲灑是易患胃癌的行為,致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激,特別是乙醇含量較高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎癥,進(jìn)而損壞胃粘膜。
5、抽煙
吸煙在生活中是很常見的了,而且很可怕的是青年人吸煙的人群越來越多。但是過量吸煙是青年人易患胃癌的行為之一。香煙的煙霧中含有多種可致細(xì)胞突變的物質(zhì)。
6、精神緊張
青年人的工作節(jié)奏及生活節(jié)奏加快,社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加,精神上處于持續(xù)應(yīng)激狀態(tài),亦會反饋性地誘發(fā)胃部疾病以致胃癌,這也是易患胃癌的行為。這也是胃癌的原因之一。
7、喜食煙熏
腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽,極易形成亞硝酰胺,在胃中直接誘發(fā)腫瘤,這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā),及日本人胃癌發(fā)病率高的原因。瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天攝入加工肉類制品的量每增加30克,患胃癌的幾率就提高15%—38%。
8、藥物刺激引發(fā)胃潰瘍
幽門螺旋桿菌是引起胃潰瘍的重要元兇,感染上這種病菌大多是由于飲食不潔、相互傳染所致。很多藥品,如解熱鎮(zhèn)痛抗炎類(阿司匹林、撲熱息痛、止痛片)、腎上腺糖皮質(zhì)激素類(地塞米松、可的松)等可直接或者間接地?fù)p傷胃黏膜,增加胃酸和胃蛋白酶分泌,引起炎癥與潰瘍,危重的會發(fā)生胃出血與穿孔。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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