在婦科的惡性腫瘤當中，卵巢的發(fā)病率高達第二位，死亡率也是所有婦科腫瘤當中最高的，關(guān)于卵巢癌的預防方法很多人不了解，所以導致了卵巢癌的病情更為嚴重或者普通人沒有通過預防而直接患有此病。

卵巢癌的高效預防方法

1、所有卵巢實性腫塊，或大于6cm的囊腫，應立即進行手術(shù)切除。

2、月經(jīng)初潮前和絕經(jīng)后婦女，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時手術(shù)。

3、盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結(jié)核或子宮內(nèi)膜異位性腫塊，經(jīng)治療無效，不能排除腫瘤時應手術(shù)探查。

4、保持良好心態(tài)，適度運動。

5、注意攝取鈣質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助女性增加細胞修復能力，因此，攝取足夠的鈣質(zhì)是非常必要的。

6、成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經(jīng)陰道、宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，誘發(fā)癌變。