紅肉和加工肉制品與結、直腸癌密切相關

根據(jù)世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究協(xié)會一份新的報告，紅肉和加工肉制品與結、直腸癌是密切相關的。加工肉制品包括火腿和熱狗，也包括熟食店的肉類。

結腸癌、直腸癌是世界上第三大常見癌癥。僅在美國，每年患結腸、直腸癌超過6萬4千人。根據(jù)報告：如果我們多吃一些植物食品，少吃肉，減少酒精攝入量，加強鍛煉，保持健康的體重的話，45%的結、直腸癌病例是可以避免的。

大腸癌作為一種最為常見到的消化道惡性腫瘤疾病，都有哪些特點？

特點一：低位大腸癌多見

根據(jù)世界權威醫(yī)學數(shù)據(jù)調查統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)歐美地區(qū)大多數(shù)為結腸癌，直腸癌中也多以高位直腸癌為常見。而在我國的直腸癌占整個大腸癌的百分之七十，而且以低位直腸癌為多，結腸癌僅占百分之四十。

特點二：惡性程度較高

通過長期的臨床調查，通?？梢园言摷膊》譃楦叻只?、低分化兩組，低分化組應包括低分化腺癌、未分化癌，我國在三十歲以下的患者中，粘液腺癌和低分化癌約占百分之四十。

特點三：晚期患者多

經(jīng)過臨床調查統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)我國晚期患者約占百分之六十，尤其是在青年人患者中，晚期患者約占百分之八十左右。由此可知，早期發(fā)現(xiàn)病情，一定要及時作出治療。

特點四：患者年齡明顯提前

通過對國外患者統(tǒng)計調查，發(fā)現(xiàn)這些患者的平均發(fā)病年齡為五十五歲左右，而我國調查統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)平均發(fā)病年齡為四十五歲左右，提早竟十年左右。

哪些人是腸癌容易青睞的人群？

1）年齡分布：患有大腸癌的人群具有很明顯的年齡分布，隨著年齡的增加，各種致病因素對大腸黏膜刺激的時間也隨之增長，大多數(shù)患者在50歲以后發(fā)??；

2）家族史：如果某人的一級家屬，比如說父母，得過結直腸癌的，他在一生中患此病危險性比普通人群要高8倍。大約1/4的新發(fā)患者有結直腸癌的家族史；

3）結腸炎性疾病史：某些結腸疾病如克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能增加結直腸癌的發(fā)病機會。他們結腸癌的危險性是常人的30倍；

4）大腸息肉史：據(jù)專家介紹，很多結直腸癌是由小的癌前病變慢慢發(fā)展導致的，它們被稱為息肉。其中絨毛樣腺瘤息肉更容易發(fā)展成癌，惡變的機會約為25%；管狀腺瘤樣息肉惡變率為1-5%；

5）基因背景：家族性腺瘤性息肉病及遺傳性非息肉病性大暢癌等都是由于相應的基因發(fā)生突變導致的，這類患者不僅發(fā)病幾率明顯增加，并且發(fā)病年齡更小。

對于患有腸癌的人日常生活中應該怎么做來預防腸癌的發(fā)生呢？

1、堅持鍛煉：運動能自我放松，緩解壓力，研究指出，運動可能影響荷爾蒙水平、新陳代謝速度以及已消化食物留在腸中的時間，并有效提高機體的免疫力。

2、糾正不良飲食習慣：放棄偏愛三高一低（即高脂肪、高熱量、高蛋白、低纖維素）的飲食習慣。少吃燒烤、油炸及高脂油膩食品，多吃粗糧、蔬菜和水果。有研究認為：蔬菜中的纖維素在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生的物質能促進細胞分化，可防止腸癌發(fā)生。還有的研究認為，纖維可以保護腸道細胞，并減少膽汁對腸壁細胞的刺激，從而降低腸癌的發(fā)病幾率。

3、保持大便暢通：養(yǎng)成多吃粗糧、蔬菜和水果的習慣。

4、積極治療腸道疾病和癌前病變，例如潰瘍性結腸炎、血吸蟲病、腸息肉。