李飛于五年前考上了大學(xué)，在父親的東奔西走下終于為他湊齊了學(xué)費(fèi)，小李深知父親的不易，于是上學(xué)期間省吃儉用，努力兼職，但是最后時(shí)刻，小李身體出現(xiàn)嚴(yán)重的不適，經(jīng)檢查，竟然是胃癌。

捷報(bào)傳來

2007年，暑假，李飛在縣城一家餐館兼職打零工。晚上十點(diǎn)左右李飛回到家，母親興高采烈地迎了過來，李飛便知道發(fā)生什么事情了，他看到母親手中的紅色的快遞，里面是他的大學(xué)錄取通知書，早在幾天前他就在網(wǎng)上查到了自己被省里某重點(diǎn)大學(xué)錄取。

再看父親，神色凝重，李飛知道父親在想什么，家里情況一直不好，光為治爺爺?shù)牟∵@個(gè)家就已負(fù)債累累，而自己在這個(gè)暑假努力干活也是為了減少父親的負(fù)擔(dān)。

不過父親對他說，沒事，不用急，這大學(xué)，我們一定會(huì)供你的。

晚上，李飛徹夜難眠。

求學(xué)之路

暫且不論其中的艱辛，父親終于還是給李飛湊夠了學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，李飛深知父親母親的不易，更知父母的期待，于是大學(xué)期間刻苦學(xué)習(xí)，努力兼職，省吃儉用。

李飛每次考試都能拿到獎(jiǎng)學(xué)金，這在一定程度上減輕了家里的負(fù)擔(dān)，同時(shí)他只要有時(shí)間就去參加兼職，基本上滿足了日常生活的花費(fèi)，父母感到很欣慰。

但是，大家還是發(fā)現(xiàn)了李飛的一個(gè)怪毛病，那就是，李飛經(jīng)常不吃飯，即使是吃飯，也是啃饅頭，很少看到李飛吃菜更別說是吃肉了。雖然大家勸過他幾次，但是李飛仍然沒改變。

身體有恙

就在大三的時(shí)候，李飛決定考研了，雖然家里負(fù)擔(dān)挺重，但是李飛通過勤工儉學(xué)及每年的獎(jiǎng)學(xué)金基本上不用向父親要錢了，同時(shí)考慮到本專業(yè)的特性，于是李飛權(quán)衡再三，還是要考研。

李飛的生活更加拮據(jù)了，由于要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，李飛天天吃泡面，就這樣幾乎泡了兩三個(gè)月的時(shí)間，有天夜里李飛一陣胃痛，緊接著就吐了一地，在同學(xué)們的建議下，李飛第二天去了醫(yī)院，因?yàn)檫@種疼痛已經(jīng)有一段時(shí)間了，這些天顯得更加嚴(yán)重，昨天晚上終于爆發(fā)了。

經(jīng)大夫的詢問與檢查，最終確診李飛為胃癌晚期。李飛根本就不敢相信，但是這是事實(shí)。至于事情之后的發(fā)展，我們暫且不去追問。

警鐘敲響

窮孩子固然不少，但是窮孩子也不能因?yàn)樯罾щy而忽視了健康，什么是負(fù)責(zé)什么是擔(dān)當(dāng)，我想只有保證自己的身體無恙，才是最好的負(fù)責(zé)最好的擔(dān)當(dāng)，才是給我們父母最好的回報(bào)，日子再苦都能熬過去，但是一定要重視自己的健康。

據(jù)胃腫瘤專家介紹，如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃黏膜的再生和修復(fù)就不能順利地進(jìn)行，從而對胃的健康造成危害。另外，晚上吃的食物留在胃里，會(huì)促進(jìn)胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致抵抗力減弱，出現(xiàn)潰瘍。如果經(jīng)常在晚上吃一些油炸、燒烤、臘制食品，里面的致腫瘤物質(zhì)會(huì)進(jìn)一步傷害胃部。吃夜宵是件讓嘴巴享受卻讓胃受罪的事情。為了健康，還是少吃為妙。

平日里多吃新鮮蔬菜可預(yù)防，胃腫瘤發(fā)生的重要外因是飲食不科學(xué)，內(nèi)因是基因突變。不少致腫瘤物質(zhì)，如黃曲霉素、苯并芘等是溶于脂性溶酶的嗜脂物質(zhì)，而高脂肪食物會(huì)使大量脂類物質(zhì)在細(xì)胞及組織內(nèi)沉積，這些“臟東西”使更多的致腫瘤物質(zhì)被吸收，導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生基因突變，進(jìn)而引發(fā)胃腫瘤。怎樣預(yù)防胃腫瘤呢？專家介紹說，雖然胃腫瘤很“犀利”，但它是可以防止的。而且預(yù)防胃腫瘤很簡單，多吃幾口瓜果蔬菜就好。

俗話說，病從口入，對胃腫瘤患者來說尤其如此。有的人餐桌上總也離不開各種肉食，吃起肉來大快朵頤，對素菜卻不感興趣，或者只夾幾筷子，點(diǎn)到為止。其實(shí)，蔬菜、瓜果等素食含有大量維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化成分，可促使細(xì)胞保持新鮮、年輕狀態(tài)，抵御腫瘤細(xì)胞的攻擊，同時(shí)可調(diào)節(jié)細(xì)胞分化，防止胃黏膜變性、壞死。因此，就餐時(shí)一定要讓素食占絕對優(yōu)勢。吃一口葷菜要再吃幾口素菜，對于有高血壓、高血脂、糖尿病的老年患者來說，則更要注意。