直腸癌是種很嚴(yán)重的疾病，一旦患了直腸癌的話很可能危及到患者的生命，所以了解直腸癌病因，積極預(yù)防直腸癌勢在必行，下面我們來看一下誘發(fā)直腸癌的三個(gè)因素，希望對(duì)大家能有幫助。

結(jié)直腸慢性炎癥--很多資料顯示，由慢性血吸蟲病誘發(fā)的肉芽腫以及慢性潰瘍性結(jié)腸炎，這兩種疾病均會(huì)導(dǎo)致直腸癌，而且患這兩種疾病的時(shí)間越長，患直腸癌的幾率越高；

飲食結(jié)構(gòu)--直腸癌的病因與經(jīng)濟(jì)狀況、飲食結(jié)構(gòu)有明顯的關(guān)系。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、飲食中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)所占比例高、纖維素含量低的地域和群體發(fā)病率明顯高。

結(jié)腸息肉--結(jié)腸息肉可分為腺瘤性息肉、增生性息肉、炎性息肉和錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉。根據(jù)息肉的組織學(xué)結(jié)構(gòu)腺瘤性息肉可分為絨毛狀息肉和管狀息肉；根據(jù)結(jié)腸息肉的多少及其遺傳性，腺瘤性息肉又可分為單發(fā)、多發(fā)和家族遺傳性息肉病。

專家指出，直腸癌是一種生活方式病，包括錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，不良的生活方式，都有可能成為引發(fā)癌癥的禍根。那么人類如何在日常生活中預(yù)防直腸癌的呢？

適當(dāng)多喝茶

喝茶可以達(dá)到比維生素E強(qiáng)20倍的抗氧化效果，這是因?yàn)檠趸斐傻募?xì)胞修補(bǔ)壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?/p>

多吃豆類食物

各種豆類食物都含有大量的天然抗癌物質(zhì)，而且可以預(yù)防停經(jīng)婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。

積極運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時(shí)間，可以預(yù)防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。

限制肉類攝取

通常食用脂肪含量高的人體重比較高，患癌幾率比一般人要高。因此，應(yīng)盡量選擇低脂的食物，尤其要限制動(dòng)物性脂肪。

節(jié)制飲酒

酒精能明顯增加癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，如果同時(shí)抽煙，則兩種危險(xiǎn)因子會(huì)相互疊加，制造更高的危險(xiǎn)，尤其是口腔癌與鼻咽癌，因此要少喝酒。

每天吃5種以上的蔬果

長期吃蔬果能將患癌機(jī)會(huì)減少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能遠(yuǎn)離大腸癌。

溫馨提示：直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤，很可能威脅到患者的生命，為此對(duì)于直腸癌要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。預(yù)防直腸癌就得從養(yǎng)成合理的飲食與生活習(xí)慣開始，平日里多喝些茶水，上喝點(diǎn)酒、多做做運(yùn)動(dòng)都是預(yù)防癌癥的有效方法。