用止汗產(chǎn)品易患乳癌?盛夏防乳癌從“食”開始
“大夏天汗水經(jīng)體表細菌發(fā)酵,難免體味不好,不少人會選擇使用腋下止汗劑、除味劑清爽自己。但目前有機構(gòu)研究表明,此類物品中止汗用的鋁化合物如氯化羥鋁、氯化鋁鈷等會增加患乳腺癌風(fēng)險?!苯?,網(wǎng)上的一則帖子引起不少長期使用“爽身走珠”、“抑汗清新噴霧”等止汗產(chǎn)品消費者的恐慌。
止汗產(chǎn)品真的會致癌嗎?對此,專家表示,的確有接診過因使用止汗產(chǎn)品造成過敏的患者。因止汗產(chǎn)品中含有酒精以及讓皮膚干燥的成分,長期使用可能會導(dǎo)致皮膚干燥,甚至引起少量脫屑。但到目前為止,暫時還沒有發(fā)現(xiàn)病例能證明止汗產(chǎn)品與導(dǎo)致人體乳腺癌有直接關(guān)系。
雖然止汗產(chǎn)品致癌的說法目前未能證實屬實,但專家還是建議市民若出現(xiàn)汗多的情況,要以清潔為主;另外,飲食應(yīng)清淡些,少飲酒,不吃辛辣食物,多食用新鮮水果和蔬菜,避免因飲食刺激造成體內(nèi)溫度升高而多汗。另外,夏日是疾病的高發(fā)期,大家還是小心預(yù)防乳腺癌,盡量在飲食上養(yǎng)成以下幾種習(xí)慣:
每天3杯白開水
每人對水的需求不同,建議每天保證三杯水,早上起床后一杯、午飯前一杯、下班前一杯。外出或鍛煉的時候帶一個水瓶,隨時補充。
早晚一杯牛奶
乳房的形狀主要由脂肪含量決定,良好的營養(yǎng)狀況有益于乳房的發(fā)育和形態(tài)維護。研究發(fā)現(xiàn),女性每日食用兩份低脂乳制品,可以降低更年期之前患乳腺癌的幾率。
每天食用豆制品
大豆中含有的植物異黃酮能夠抑制腫瘤生長,防止癌癥,尤其是乳腺癌。
粗糧細糧搭配食用
粗糧含有豐富的纖維素,促進腸道蠕動幫助肌體排毒,還可以降低低密度膽固醇和甘油三酯的濃度,延遲飯后葡萄糖吸收。
多吃新鮮蔬果
新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,能夠有效地抗氧化,幫助肌體抵御包括乳腺癌在內(nèi)的各種疾病。
堅果、種子類作為零食
堅果類食物含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入,而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性,但要記得選擇不加鹽炒制的。
每周吃一次海帶
海帶和紫菜之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風(fēng)險。
降低食鹽攝入
不吃辣醬、榨菜、腌菜、香腸、薯片、蝦條、麻辣豆腐干等高鹽食品。
食療的目的是保證乳腺癌病人有足夠的營養(yǎng)補充,提高機體的抗病能力,促進病人的康復(fù),應(yīng)以扶正補虛為總原則。對以乳腺癌的治療也可以遵循這個標(biāo)準(zhǔn),像中藥就可以做到。蓮芪膠囊對乳腺癌的治療效果還是很好的,蓮芪膠囊的療效也是以提高患者身體免疫力以及身體素質(zhì)為主的。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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