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細(xì)數(shù)常見腸癌致病因素 防腸癌從飲食入手

2013-05-09 09:34:23      家庭醫(yī)生在線

專家表示,大腸癌在早期時(shí),日常的護(hù)理是非常有必要的,這對(duì)以后的治療幫助非常大。大腸癌屬于腸胃的一種惡性腫瘤,首先要弄清大腸癌發(fā)病的原因,再針對(duì)發(fā)病原因看看日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防。

專家介紹,大腸癌早期發(fā)病的原因有如下幾點(diǎn):

細(xì)數(shù)常見的大腸癌致病因素

1、飲食:大腸癌的發(fā)生似乎和高熱量、高脂肪、及低纖維飲食有關(guān)。許多研究正在探討飲食在大腸癌所扮演的角色。因此,這是導(dǎo)致大腸癌的病因之一。

2、大腸癌的病因與瘜肉也是有關(guān)的,大腸的黏膜細(xì)胞,可能會(huì)生長(zhǎng)成一種凸出腸道內(nèi)壁表面的良性的大腸癌的腫瘤,我們稱之為瘜肉。某些種類的瘜肉會(huì)繼續(xù)演變出癌細(xì)胞,這類瘜肉等于大腸癌的前身。大腸癌的發(fā)病與環(huán)境關(guān)系較大,尤其是人們的日常飲食情況。引起大腸癌的病因與食物中的高脂肪消耗量有正相關(guān)系。另外,也可能與微量元素缺乏、生活習(xí)慣改變有關(guān)。根據(jù)各地的尸檢材料研究發(fā)現(xiàn),大腸腺瘤的發(fā)病情況與引起大腸癌的病因頗為一致。有人統(tǒng)計(jì),具有1個(gè)腺瘤的病人其大腸癌的發(fā)生率比無腺瘤者高5倍,多個(gè)腺瘤者比單個(gè)腺瘤患者高出1倍。

3、家族病史:家人罹患大腸癌是重要的危險(xiǎn)因子。大約百分之十的大腸癌患者,已有親屬罹患大腸癌。因此,這也是導(dǎo)致大腸癌的病因之一。大腸癌的發(fā)生與遺傳也有較大的關(guān)系,這一點(diǎn)得到了許多證實(shí)。國(guó)內(nèi)外均有“大腸癌家庭性”的報(bào)道,大腸癌患者血親中死于本病者比一般人明顯增高。有些大腸腺瘤,如多發(fā)性家庭性腺瘤病,是一種常染色體顯性遺傳性疾病,家族中患病率可達(dá)50%,如不治療,10歲以后均有患大腸癌的可能。最近有學(xué)者對(duì)腫瘤抑制基因與大腸癌發(fā)生關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn):大腸癌的易感性與發(fā)病機(jī)制均與遺傳因素有關(guān)。

4、個(gè)人病史:研究顯示卵巢、子宮、或乳房癌癥的女性,未來發(fā)生大腸癌的機(jī)會(huì)增加。而大腸癌病人更要預(yù)防第二次罹患大腸癌。

5、身體活動(dòng)量小的人:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量的人發(fā)生大腸癌的危險(xiǎn)性較低。

專家介紹,大腸癌屬于腸胃的一種惡性腫瘤,所以要從飲食上進(jìn)行護(hù)理。

飲食護(hù)理一:宜食含纖維素豐富的食品,可以使大便有一定的容量,既可以防止便秘,又在一定程度上防止腹瀉,并且能保持每日排大便。多飲水和湯液也可以使大便保持通暢,有利于腸道疾病的康復(fù)。病人每日排大便,可以防止大便在腸道停留過久,這對(duì)防治大腸癌是有作用的。

飲食護(hù)理二:忌用腌制品、煙熏和油炸食物。

飲食護(hù)理三:宜應(yīng)給予維生素豐富的食品,如土豆、紅薯、嫩葉青菜、香蕉等,但應(yīng)避免過粗糙的飲食,如韭菜、筍等。飲食要多樣化,多選用大豆制品和綠色的或橙色黃色的蔬菜、甘藍(lán)菜及新鮮水果。

飲食護(hù)理四:忌食可導(dǎo)致便秘的食物,如蘋果、藕節(jié)等可引起便秘。有些人喝牛奶也可以發(fā)生便秘,濃茶也有產(chǎn)生便秘的作用。

腸癌飲食也有所注意:

1、腸癌病人要在飲食中注意減少飲食中油脂的攝取,直腸癌病人飲食與直腸癌的關(guān)系,其中被研究最多的是油脂,包括飽和脂肪和不飽和油脂。飲食中的油脂可促進(jìn)癌細(xì)胞的生長(zhǎng),還可使正常細(xì)胞早期變異,而演變成腫瘤。

2、無論是動(dòng)物性脂肪或植物性油脂,直腸癌病人飲食都盡可能減少。過多的油脂,尤其是動(dòng)物性脂肪可在小腸內(nèi)刺激膽酸分泌。腸內(nèi)膽酸量過高時(shí),易變成致癌物,而助長(zhǎng)癌細(xì)胞生長(zhǎng),高脂肪的飲食與直腸癌的發(fā)生關(guān)系非常密切。

3、在減少油脂攝入的同時(shí),直腸癌飲食注意增加食物中的膳食纖維,食物中的纖維主要功用是使腸子蠕動(dòng)正常,增加糞便的體積,并減少糞便停留在直腸內(nèi)的時(shí)間。結(jié)腸內(nèi)所存在的糞便,會(huì)使細(xì)菌活躍,并可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

4、當(dāng)飲食中缺乏纖維,直腸內(nèi)的糞便會(huì)變得干硬,再加上通過速度遲緩,腹壁肌肉變?nèi)?,使得排空時(shí)間延長(zhǎng),若時(shí)間過久,則患直腸癌的幾率就會(huì)相對(duì)提高。許多研究證實(shí),食物中的纖維可稀釋油脂中可能致癌的物質(zhì),還可以加速致癌物質(zhì)通過消化系統(tǒng)排出體外的速度。

(責(zé)任編輯:寧果容 )

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