良好的生活習(xí)慣可以讓我們的生活充滿規(guī)律，同時(shí)，良好的習(xí)慣和態(tài)度也可以讓我們的身體遠(yuǎn)離疾病，有利于我們的身體健康，那么預(yù)防膀胱癌的保健方法主要有哪些呢。

1、日常生活中，很多人由于工作的原因，不得不與化學(xué)類的藥品或者是放射性的物質(zhì)進(jìn)行接觸，如砷、汞以及氰化物等，而疾病的發(fā)生和這些因素也有著密不可分的關(guān)系。因此，人們應(yīng)該在工作的同時(shí)，找出相對應(yīng)的防護(hù)措施，并且要定期去醫(yī)院進(jìn)行身體上全方面的檢查，保證健康的體質(zhì)。

2、日常生活中，人們應(yīng)該對疾病予以重視，雖然沒有患病，但是對疾病的預(yù)防和了解是必不可少的，對疾病的預(yù)防和基本知識進(jìn)行普及了解。在身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，應(yīng)該注意及時(shí)的進(jìn)行診治，以免出現(xiàn)疾病蔓延的現(xiàn)象。

3、日常生活中，保證一個(gè)正常的生活方式是非常必要的，規(guī)律健康的作息時(shí)間和合理營養(yǎng)的飲食計(jì)劃是必不可少的。不僅能夠保證體內(nèi)正常的營養(yǎng)，還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫抵抗能力。正常休息，按時(shí)飲食，能夠保證生活的規(guī)律性。

4、日常生活中，應(yīng)該盡可能避免吸煙飲酒的壞習(xí)慣，而且還要注意日常的飲食起居，對于育齡期的女性而言，應(yīng)該嚴(yán)格的避孕。勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，精神上保證一個(gè)好的狀態(tài)。

針對不同的膀胱癌 保健方法也有不同

1、保留膀胱的患者，膀胱癌的保健應(yīng)在術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查膀胱鏡1次，2年內(nèi)無復(fù)發(fā)者改每6個(gè)月1次。其它可選復(fù)查內(nèi)容有：尿脫落細(xì)胞學(xué)檢查、靜脈尿路造影、尿常規(guī)、B超和CT等。

2、膀胱癌的保?。阂蚧颊吣蛞簭母贡诨啬c造口流出，需永久安置集尿器。集尿器由底盤和尿袋兩部分組成，一般底盤數(shù)天更換一次，尿袋1~2天更換1次。

膀胱癌保健文章推薦》》》

每天喝6大杯白開水 患膀胱癌危險(xiǎn)可減少50%

懶得上廁所憋出膀胱癌 警惕膀胱癌的3大癥狀

酸奶加水果可治膀胱癌 膀胱癌各癥狀的對應(yīng)食療方

膀胱癌的保健時(shí)應(yīng)注意：

（1）永久性皮膚造瘺者應(yīng)保護(hù)造瘺口周圍的皮膚，每天清洗消毒，外涂氧化鋅油膏等。

（2）發(fā)現(xiàn)尿液有絮狀粘液時(shí)，可以多飲水，并口服小蘇打片，使尿液堿化，粘液變稀薄，以利排尿通暢。

（3）術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月全面復(fù)查1次，2年后每6個(gè)月復(fù)查1次。

（4）注意泌尿系統(tǒng)逆行感染的發(fā)生，如有突發(fā)性高熱，也需及時(shí)去醫(yī)院診治。

（5）若尿道口出現(xiàn)血性分泌物，應(yīng)警惕殘留或發(fā)生尿道腫瘤的可能性，及時(shí)來院就診。

編輯推薦：預(yù)防膀胱癌的保健運(yùn)動(dòng)

1、散步：散步運(yùn)動(dòng)量小而且簡便可行，可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。尤其適合于剛手術(shù)后，放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。

2、太極拳：太極拳能夠很好地調(diào)理患者氣血運(yùn)行，達(dá)到強(qiáng)身健體、防癌治癌的目的，不過需要平心靜氣堅(jiān)持鍛煉。

3、氣功：練氣功有助吞噬癌細(xì)胞，國內(nèi)外大量醫(yī)療實(shí)踐證明，氣功治療晚期癌癥可收到西醫(yī)用手術(shù)、化療、放療治癌無法取得的良好效果。

4、瑜珈：練習(xí)瑜珈時(shí)身體處于靜息狀態(tài)，配合深呼吸，練習(xí)者心情愉快，肌肉松弛，內(nèi)臟器官功能活動(dòng)增強(qiáng)，心理、精神上都得到充分放松。平時(shí)應(yīng)酬多的男性練習(xí)，還可以減少腹部贅肉，通過體式提高生活質(zhì)量。

5、登山：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行登山活動(dòng)，對于提高身體素質(zhì)、放松精神，開闊視野，克服悲觀情緒，樹立與癌癥拼搏的頑強(qiáng)意志都極為有益。

編輯結(jié)語：上面介紹了哪些保健可以預(yù)防膀胱癌的發(fā)生，提醒各位讀者，膀胱癌的發(fā)生常常讓患者備受折磨，如果能夠積極的進(jìn)行預(yù)防保健，可以幫助我們遠(yuǎn)離疾病的纏擾，最后祝您合家歡樂。