大腸癌已成為威脅人們健康和生命的重大疾病，在癌癥發(fā)病排名中，大腸癌已由第六位上升至第二位。死亡率較高。那么，日常應該如何預防腸癌的發(fā)病呢？首先要弄清楚腸癌發(fā)病的主要原因。

腸癌發(fā)病的主要原因有哪些

大腸腺瘤：尸檢材料研究發(fā)現(xiàn)，大腸腺瘤的發(fā)病情況與大腸癌基本一致，也是常見的導致結(jié)腸癌的因素。據(jù)統(tǒng)計，單個腺瘤的病人其大腸癌的發(fā)生率比無腺瘤者高5倍，多個腺瘤者比單個腺瘤病人高出1倍。絨毛樣腺瘤樣息肉易發(fā)展成癌，惡變率約為25%，管狀腺瘤樣息肉惡變率為1-5%。

結(jié)腸癌能活多久，環(huán)境因素：經(jīng)研究證明，在各種環(huán)境因素中，以飲食因素最重要，與食物中的高脂肪消耗量有正相聯(lián)系。另外，結(jié)腸癌的因素與微量元素缺乏、生活習慣改變有關。

慢性大腸炎癥：同樣屬于常見的導致結(jié)腸癌的因素。據(jù)報道，腸癌流行與血吸蟲病的流行區(qū)域呈正相關，一般認為，由于血吸蟲而導致，其中一部分會發(fā)生癌變。腸道的其他慢性炎癥也有癌變的可能，如克隆氏病或潰瘍性結(jié)腸炎病人發(fā)生結(jié)腸癌的危險性是常人的30倍。

癌癥預防：防癌體檢40歲以上查腸鏡

專家介紹，40歲以上的高危人群，把腸鏡列入例行體檢是勢在必行的。實際上，體檢對發(fā)現(xiàn)病情很重要，而老百姓除了單位組織的體檢，自身主動體檢的很少，能堅持長期體檢的在人群中不到二成，連醫(yī)院的醫(yī)務人員都無法長期堅持體檢，主要原因是體檢費用、老百姓對體檢不重視，另一個原因與腫瘤生長特點有關。他介紹，腫瘤是無痛性生長，最能迷惑人的免疫機制，因此，往往要等腫瘤有明顯壓迫性時，才會被發(fā)現(xiàn)，而這時往往已是中晚期。

哪些情況必須查腸鏡

●糞便帶鮮血，而又不能用痔瘡解釋時。

●持續(xù)或反復發(fā)作的膿血便，有排不盡感覺，按痢疾治療效果不好者。

●排便習慣改變，排便次數(shù)異常或大便帶黏液等，便秘、腹瀉或兩者交替，超過3周應格外注意。

●大便形狀改變，變細、變扁或有槽溝。

●出現(xiàn)貧血，糞便檢查反復多次或持續(xù)出現(xiàn)隱血者。

●持續(xù)性下腹部不適、隱痛或腹脹、腹部腫塊、體重減輕。

日常如何預防腸癌呢？

一、飲食上吃差點

大家都聽過一句話，“腸癌是吃出來的癌”，這話很有道理。以前我們苦日子過慣了，生活好起來后，恨不得天天大魚大肉，還有的人，一頓沒吃肉感覺就像沒吃飯一樣?！拔矣袀€親戚家就是，肘子豬蹄幾乎頓頓都有。高油高脂食物吃多了，再不運動，腸道也會跟著‘犯懶’，蠕動變慢，有毒物質(zhì)在腸道蓄積時間變長，久而久之就會出現(xiàn)各種疾病。所以，作為這方面的臨床醫(yī)生，我要求家人做飯以清淡素食為主，最多一個肉菜，這不光能預防大腸癌，還能預防很多慢性病”。

二、觀察上細致點

因為絕大多數(shù)腫瘤都不釋放毒素，不容易早期發(fā)現(xiàn)，所以這里的“毒”其實是提醒大家，要善于用眼睛發(fā)現(xiàn)癌癥的蛛絲馬跡，尤其“要善于發(fā)現(xiàn)大便里的異常”，如便血，從臨床來看，80%的大腸癌患者都有便血的情況；大便習慣改變，原來有規(guī)律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈等；性狀改變，大便變扁、變細或不規(guī)則等都是預警信號。

三、檢查上勤快點

這里的“勤”并不是讓大家沒事就做檢查，而是在某些檢查上不能偷懶。比如體檢時都有指檢一項，患者覺得不舒服或不好意思，醫(yī)生有時候也覺得麻煩，加上這項檢查必須在一個私密的地方進行，所以很多人選擇了放棄?！霸诮Y(jié)直腸癌的篩查上，有兩項檢查是必須做的，一項是大便隱血實驗，如果結(jié)果是陽性，就要小心了；一項是血中腫瘤標志物檢查，我們常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通過這兩個檢查能早期發(fā)現(xiàn)癌癥”。