甲狀腺癌的病因不是十分明確，可能與飲食因素(高碘或缺碘飲食)，發(fā)射線接觸史，雌激素分泌增加，遺傳因素，或其它由甲狀腺良性疾病如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲亢、甲狀腺腺瘤特別是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎演變而來(lái)。那么，日常生活中該如何預(yù)防甲狀腺癌，甲狀腺癌飲食有什么禁忌呢?

　　一般來(lái)說(shuō)，日常生活中預(yù)防甲狀腺癌可以從這幾個(gè)方面入手?

　　1、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

　　2、保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

　　3、針對(duì)水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶海蛤紫菜及采用碘化食鹽但過(guò)多地?cái)z入碘也是有害的實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另種誘發(fā)因素。

　　4、甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營(yíng)養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩香燥辛辣之品。

　　5、避免應(yīng)用雌激素，因它對(duì)甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)作用。

　　6、對(duì)甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極正規(guī)的治療。

　　7、甲狀腺癌術(shù)后放化療后積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療是提高療效的有效方法。

　　8、積極鍛煉身體，提高抗病能力。

　　但是，甲狀腺癌預(yù)防飲食是最主要，防甲狀腺癌有哪些飲食禁忌呢?

　　甲狀腺癌飲食的【宜】

　　(1)宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無(wú)花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊、鹿等動(dòng)物的靨肉。

　　(2)宜多吃具有增強(qiáng)免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。

　　(3)宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山藥、魔芋。

　　甲狀腺癌飲食的【忌】

　　(1)忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

　　(2)忌肥膩、粘滯食物。

　　(3)忌堅(jiān)硬不易消化食物。

　　(4)忌油炸、燒烤等熱性食物。

　　編輯推薦：甲狀腺癌飲食預(yù)防的偏方：

　　海帶冬瓜排骨湯預(yù)防甲狀腺腫瘤

　　原料：排骨、冬瓜、海帶

　　海帶冬瓜排骨湯做法：

　　1、排骨切好，洗干凈，然后放入燒開(kāi)的清水中。

　　2、水開(kāi)后，撈出浮末，撈干凈后，燒個(gè)三分鐘撈出。

　　3、撈出后，用涼水沖洗幾遍。

　　4、鍋中放入冷水，倒入沖涼的排骨，記得不要燒開(kāi)下排骨。加蔥段，姜片。

　　5、蓋上蓋子燒開(kāi)后，加鹽，料酒。然后開(kāi)小火，燒個(gè)40到一個(gè)小時(shí)。

　　6、處理冬瓜和海帶，冬瓜洗凈切片，然后在切好的冬瓜上撒點(diǎn)鹽，保證冬瓜下鍋不散。海帶買回來(lái)，先泡起來(lái)。

　　7、40分鐘到1個(gè)小時(shí)后，加冬瓜和海帶，用水先把撒在冬瓜的鹽洗掉，海帶也要洗干凈，切塊。

　　8、蓋上蓋子，大火燒開(kāi)，小火燒個(gè)20分鐘，等冬瓜顏色變白后，撒點(diǎn)蔥末。

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預(yù)防甲狀腺癌先要了解其致病誘因