瑞典一項(xiàng)研究表明，咖啡飲用量與局部前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)性。這種負(fù)相關(guān)性在超重和肥胖的男性中更為明顯。

　　該研究從1998年1月至2010年12月對(duì)44613名45～79歲的瑞典男性進(jìn)行隨訪，以獲取局部(n=2368)、晚期(n=918)和致命性(n=515)前列腺癌的患病率數(shù)據(jù)。

　　研究評(píng)估了咖啡飲用量與局部、晚期及致命性前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性，并評(píng)估了體質(zhì)指數(shù)(BMI)對(duì)研究結(jié)果可能造成的影響。

　　結(jié)果顯示，每日咖啡飲用量每增加1杯與局部前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低3%相關(guān)，與晚期和致命性前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低2%呈不顯著的相關(guān)性。

　　五類可預(yù)防前列腺癌的食物

　　1、番茄

　　番茄里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

　　2、橘子

　　橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。

　　3、大豆

　　人類與動(dòng)物研究機(jī)構(gòu)指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細(xì)胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。

　　4、西瓜

　　同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

　　5、香草冰激凌

　　夏日酷暑難耐，吃香草冰激凌是一個(gè)既能治病又能解饞的不錯(cuò)的選擇。這是因?yàn)橄悴荼ち枥镉幸环N叫做硼的元素，體內(nèi)的硼越多，前列腺癌的發(fā)病機(jī)會(huì)就越小。

　　總之，除了在飲食上可以對(duì)疾病進(jìn)行預(yù)防外，還可以多做運(yùn)動(dòng)，注意保持日常的衛(wèi)生，切勿過度性生活。男性朋友們從各方面一起入手來預(yù)防前列腺癌吧。

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