自古就有一滴精十滴血一說，那么男人射一次要耗多少精呢？生化分析的結(jié)果是， 精液 的百分之九十八是水分，其余約百分之二是蛋白質(zhì)和核糖核酸，還有極少的微量元素，如鋅。這些數(shù)字一出來，我們就會發(fā)現(xiàn)，男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。打個比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養(yǎng)幾乎相等。從未聽說吐了一口口水會引起“腎虧”或需要“進補”的。

　　所以，從這個角度而言，捐精其實對人體的傷害也不是很多。不過，捐精可不是想捐贈就捐，還要經(jīng)過重重考驗。捐精真比考大學要難很多！

　　成為捐精者比考大學難

　　一則“招募捐精志愿者”信息出現(xiàn)在湖北省人類精子庫官方微博。其中稱，湖北省人類精子庫告急，面向22至45歲大專以上學歷男青年征募志愿者。完成捐獻最高可獲4000元補助。

　　2011年，湖北人類精子庫登記志愿者共1672人，其中只有233人成為合格捐精者，不足14%。今年截至8月，719人登記，合格者112人，精液達到“入庫“標準的，實屬鳳毛麟角。

　　精子庫工作人員謝輝介紹，精液要“闖”進精子庫，需過五關(guān)斬六將。

　　第一關(guān)，基本條件合格：必須是年齡22-45歲之間的中國公民;大專以上文化程度;沒有殘疾;家族沒有遺傳病基因等，全身體格檢查均合格。

　　第二關(guān)，精子質(zhì)量達到入庫標準：每次排出精液量不少于2毫升;精液液化時間不超過1小時;每毫升精液含有精子數(shù)不少于6000萬;每100個精子中至少包括60個活精子;精子活動率不低于60%，正常形態(tài)率不低于15%。“入庫”標準約高于世衛(wèi)組織確定的精液合格標準3倍。

　　第三關(guān)，初篩合格后，志愿者還要抽血化驗，排除淋病、梅毒、艾滋、乙肝、丙肝等傳染病和風疹之類的病毒以及衣原體和支原體感染疾病。

　　通過三關(guān)考核，才能正式捐精。謝輝說，學生成為捐精主體，約占90%以上。

　　想捐精是非常困難的，首先要看你的身體狀況，有沒有家族遺傳病、深度近視等，所以很多條件限制了捐精者的資格。除此之外，捐精者的精液質(zhì)量也很重要。雖然你的身體條件限制了你成為捐精者，但想擁有及格的精子卻不是一件難事。只要懂得從生活上入手就可以。

　　合格精子咋保證

　　精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直游進女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產(chǎn)生上億個精子，但并非每個精子都“驍勇善戰(zhàn)”。“精子數(shù)量驚人，卻生命脆弱?！敝袊嗅t(yī)科學院西苑醫(yī)院男科郭軍主任醫(yī)師介紹說，醫(yī)學上常用精子活力來評定精液品質(zhì)，主要是指精液中呈前進運動精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影響。

　　年齡。一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20—40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。

　　吸煙喝酒。吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質(zhì)量的各主要指標都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導(dǎo)致睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。

　　運動。研究發(fā)現(xiàn)，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平。不過，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，還是可能影響精子的生長環(huán)境。

　　溫度。長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。

　　化妝品。化妝品中含有的一些物質(zhì)也會影響精子活力，主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近鬧得沸沸揚揚的塑化劑，食品或化妝品中存在這類物質(zhì)，會干擾內(nèi)分泌，使男性精子數(shù)量減少、運動能力低下、形態(tài)異常，引發(fā)睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，降低精液中的精子數(shù)量?！　∫虼耍胩岣呔踊盍?，要從以上幾個方面入手，多參加體育鍛煉、少去桑拿房、戒煙戒酒等。英國生育問題專家溫斯特指出，精子成長只要4個月時間，只要改變生活習慣，就能馬上提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。

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