不排卵是導(dǎo)致女性不育的很重要原因之一，女不排卵吃什么好，專家告訴你，女不排卵吃什么東西可促進(jìn)排卵。

　　女性吃什么東西可促進(jìn)排卵

　　1、吃些谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。

　　2、如水魚湯。其功效是促卵泡發(fā)育。對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用?？梢孕袣馔?、活血化淤的功效，治療排卵不暢的癥狀。

　　3、吃什么食物促排卵?黑豆、黑豆豆?jié){ 、黑豆湯。其作用有促卵泡發(fā)育，補(bǔ)充雌激素。最好在月經(jīng)前或月經(jīng)后多食用。

　　4、先天歸一湯。有調(diào)經(jīng)育子的功效，對婦女因清志所傷，月經(jīng)不調(diào)，不能受孕者有效。

　　總之，全球醫(yī)院網(wǎng)的專家告訴你，女性不排卵要多吃以上是我，能夠有效的促進(jìn)排卵，預(yù)防不孕。

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