現(xiàn)在人們都為生計而奔波忙碌，他們沒有太多的時間考慮孩子的問題，等到有一些的積蓄想要孩子的時候，都已經(jīng)成了高齡產(chǎn)婦。我們都知道高齡產(chǎn)婦有很多危險，但到底有怎樣的危險呢？

　　專家告訴我們，高齡產(chǎn)婦妊娠與分娩的危險系數(shù)都有很大的升高。對于“高齡”的準(zhǔn)媽媽，孕期以及分娩時會面臨這些高危風(fēng)險：

　　1、高齡孕婦分娩出畸形兒的概率要比一般適齡的孕婦高；

　　2、高齡孕婦因為激素不足，容易引起流產(chǎn)；

　　3、隨著年齡的增長，高齡產(chǎn)婦的骨盆盆底肌肉伸展性會變差，在分娩的過程中容易引起滯產(chǎn)、難產(chǎn)，因此高齡產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)率也相對比較高；

　　4、高齡產(chǎn)婦分娩之后出現(xiàn)的并發(fā)癥，如產(chǎn)后出血、子宮恢復(fù)不良等癥狀的比例也相對較高。

　　同時，高齡產(chǎn)婦在產(chǎn)后的恢復(fù)也較一般產(chǎn)婦緩慢。高齡產(chǎn)婦的體型恢復(fù)以及身體機能的恢復(fù)效果都不如35歲以下的產(chǎn)婦。

　　另外，高齡分娩的風(fēng)險不僅僅局限于母親，對于新生兒，也是有一定影響的。專家指出，由于高齡產(chǎn)婦分娩的剖宮產(chǎn)率較高，她們的寶寶沒有經(jīng)過正常的產(chǎn)道擠壓，出生后容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如濕肺、呼吸窘迫綜合癥等等。同時，由于寶寶的先天畸形率較高，高齡產(chǎn)婦分娩出的孩子被界定為“高危兒”，出生后一般需要進入保溫箱進行新生兒監(jiān)護。盡管如此，如果寶寶出生時候各項正常，那么他們在以后成長發(fā)育的過程中與同齡人差別不大。

　　大齡準(zhǔn)媽媽調(diào)適秘訣

　　30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。

　　雙腳抬高

　　有空就坐下來，并抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當(dāng)做腳凳。

　　放松運動

　　在乘車或工作時練習(xí)一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，并促進血液循環(huán)。

　　蹲姿練習(xí)

　　如果你必須彎下腰來，應(yīng)盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習(xí)分娩姿勢。

　　放慢工作腳步

　　不要把自己逼得太緊，對家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn)，按輕重順序來做，因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

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