當(dāng)面臨月經(jīng)第一天同房，可通過使用避孕套、服用短效避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕膜、皮下埋植避孕劑等方式避免懷孕。

1. 使用避孕套：避孕套是一種常見且有效的避孕工具，不僅能在一定程度上避免懷孕，還可預(yù)防性傳播疾病。在同房前需正確佩戴，確保其完整性，避免精液外漏。要選擇合適尺寸的避孕套，使用過程中注意避免避孕套滑落或破裂。

2. 服用短效避孕藥：短效避孕藥需在月經(jīng)周期的特定時間開始服用，連續(xù)服用一個周期可起到避孕效果。常見的短效避孕藥有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。其原理是通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、使宮頸黏液變稠等多方面作用來防止受孕。但需注意，服用短效避孕藥要嚴(yán)格按照說明書規(guī)律服用，否則可能影響避孕效果。

3. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：宮內(nèi)節(jié)育器是一種長效避孕方法，適合長期有避孕需求的人群。在月經(jīng)干凈后的3 - 7天可放置宮內(nèi)節(jié)育器。它通過引起子宮內(nèi)膜的無菌性炎癥反應(yīng)等機制，干擾受精卵著床，從而達(dá)到避孕目的。不過，放置宮內(nèi)節(jié)育器后可能會出現(xiàn)一些副作用，如月經(jīng)異常、腹痛等，需要定期復(fù)查。

4. 使用避孕膜：避孕膜是一種外用避孕藥具，在同房前將其放入陰道深處，待其溶解后可起到避孕作用。它的主要成分是殺精劑，能使精子失去活力，從而避免受孕。使用時要注意正確的操作方法，確保避孕膜放置位置準(zhǔn)確且完全溶解。

5. 皮下埋植避孕劑：皮下埋植避孕劑是將含有孕激素的硅膠囊管埋藏于皮下，緩慢釋放孕激素，抑制排卵、改變宮頸黏液性狀等，達(dá)到避孕效果。一般在月經(jīng)來潮的7天內(nèi)進(jìn)行皮下埋植。該方法避孕效果較好，但也可能會有一些副作用，如月經(jīng)紊亂等。

當(dāng)面臨月經(jīng)第一天同房，有多種方法可避免懷孕。每種避孕方法都有其優(yōu)缺點和適用人群，可根據(jù)自身情況合理選擇。若在使用過程中出現(xiàn)異常情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。同時，月經(jīng)期間同房還可能增加感染等風(fēng)險，應(yīng)盡量避免。