月經(jīng)期間同房不想懷孕，可采取服用緊急避孕藥、使用避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器、計算安全期、了解排卵規(guī)律等措施。

1. 服用緊急避孕藥：緊急避孕藥是在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的補救措施。常見的緊急避孕藥有左炔諾孕酮片、米非司酮片等。這些藥物能通過抑制排卵、阻止受精卵著床等機制來達到避孕目的，但需注意要在規(guī)定時間內(nèi)服用，且緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等不良反應(yīng)，使用時需遵醫(yī)囑。

2. 使用避孕套：避孕套是一種常見且有效的避孕工具，它不僅能有效阻止精子進入女性體內(nèi)，還可以預(yù)防性傳播疾病。在選擇避孕套時，要注意選擇合適的尺寸和質(zhì)量合格的產(chǎn)品，使用過程中需正確佩戴，確保其完整性，避免破裂或滑落導(dǎo)致避孕失敗。

3. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：宮內(nèi)節(jié)育器是一種安全、有效、可逆的避孕方法。它通過在子宮內(nèi)放置異物，影響受精卵著床，從而達到避孕效果。一般在無保護性生活后5天內(nèi)放置含銅宮內(nèi)節(jié)育器，避孕有效率可達95%以上。不過，放置宮內(nèi)節(jié)育器可能會引起一些副作用，如月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或不規(guī)則陰道流血等，放置后需定期復(fù)查。

4. 計算安全期：雖然安全期避孕并不是十分可靠，但對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說，可以通過計算安全期來降低懷孕幾率。一般來說，月經(jīng)前后的一段時間相對安全，但由于女性的排卵時間可能會受到多種因素影響而提前或推遲，所以安全期避孕失敗率較高，不建議單獨使用。

5. 了解排卵規(guī)律：女性可以通過觀察自身的一些生理變化來了解排卵規(guī)律，如基礎(chǔ)體溫的變化、宮頸黏液的性狀等。在接近排卵期時，基礎(chǔ)體溫會略有升高，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度增加。了解這些規(guī)律可以幫助女性更好地掌握自己的生理周期，從而在同房時采取相應(yīng)的避孕措施。

月經(jīng)期間同房不想懷孕有多種方法可供選擇，但每種方法都有其優(yōu)缺點和適用人群。在選擇避孕方法時，應(yīng)根據(jù)自身情況，綜合考慮各種因素，選擇最適合自己的避孕方式。同時，如果對避孕方法有任何疑問或出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。