不想吃藥避孕，可采用避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕法、輸卵管結(jié)扎、自然避孕法等解決方案。

1. 避孕套：避孕套是一種常見且有效的避孕工具，分為男用和女用。男用避孕套由乳膠或聚氨酯等材料制成，在性交時(shí)套在陰莖上，阻止精子進(jìn)入陰道，從而達(dá)到避孕目的。它不僅能避孕，還可預(yù)防性傳播疾病。女用避孕套則是放置在陰道內(nèi)，同樣起到阻隔精子的作用。

2. 宮內(nèi)節(jié)育器：這是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，通常由銅、塑料等材料制成。其作用機(jī)制是通過引起子宮內(nèi)膜的無菌性炎癥反應(yīng)，影響受精卵著床，從而實(shí)現(xiàn)避孕。宮內(nèi)節(jié)育器的避孕效果較好，有效期較長，一般可放置數(shù)年甚至更長時(shí)間。常見的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器、含藥宮內(nèi)節(jié)育器等。

3. 皮下埋植避孕法：是將含有孕激素的硅膠囊管埋藏于皮下，使其緩慢釋放少量孕激素，抑制排卵，改變宮頸黏液性狀，使子宮內(nèi)膜變薄不利于受精卵著床，達(dá)到避孕效果。皮下埋植避孕法的優(yōu)點(diǎn)是避孕效率高、作用時(shí)間長，一次埋植可避孕數(shù)年。

4. 輸卵管結(jié)扎：這是一種永久性的避孕方法，通過手術(shù)將輸卵管切斷、結(jié)扎，阻止精子和卵子相遇結(jié)合。該方法適用于那些已經(jīng)生育且確定不再有生育需求的女性。手術(shù)可經(jīng)腹部、腹腔鏡或陰道等途徑進(jìn)行。

5. 自然避孕法：包括安全期避孕和體外排精等。安全期避孕是根據(jù)女性的月經(jīng)周期，推算出排卵前后的易受孕期，在其余時(shí)間進(jìn)行性生活以達(dá)到避孕目的。但女性的排卵時(shí)間可能會(huì)受到多種因素影響而發(fā)生變化，所以安全期避孕并不十分可靠。體外排精是指在性交過程中，男性在射精前將陰莖抽出，使精液排在體外。然而，在射精前可能會(huì)有少量含有精子的前列腺液進(jìn)入陰道，也存在一定的避孕失敗風(fēng)險(xiǎn)。

不想吃藥避孕有多種解決方案可供選擇，每種方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)和適用人群。在選擇避孕方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的年齡、生育情況、健康狀況等因素綜合考慮，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，以選擇最適合自己的避孕方式。