月經(jīng)走第一天內(nèi)射怕懷孕，可通過服用緊急避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、觀察月經(jīng)周期、進(jìn)行妊娠檢測、了解安全期知識等方法來應(yīng)對。

1. 服用緊急避孕藥：緊急避孕藥是在無防護(hù)性生活或避孕失敗后的一段時間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的補(bǔ)救措施。常見的緊急避孕藥有左炔諾孕酮片、米非司酮片等。需要注意的是，緊急避孕藥應(yīng)在性生活后72小時內(nèi)服用，且越早服用效果越好，但緊急避孕藥并非100%有效，且不能作為常規(guī)避孕方法，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。

2. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：在無保護(hù)性生活后5天內(nèi)放置含銅宮內(nèi)節(jié)育器，是一種有效的緊急避孕方法，其有效率可達(dá)95%以上。宮內(nèi)節(jié)育器通過干擾受精卵著床來達(dá)到避孕目的。不過，放置宮內(nèi)節(jié)育器可能會引起一些不適，如陰道少量出血、腹痛等，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作。

3. 觀察月經(jīng)周期：月經(jīng)周期是否正常是判斷是否懷孕的一個重要指標(biāo)。如果月經(jīng)推遲超過一周，懷孕的可能性會增加。但月經(jīng)周期也可能受到多種因素的影響，如精神壓力、環(huán)境變化等，所以不能僅憑月經(jīng)推遲就判斷懷孕。

4. 進(jìn)行妊娠檢測：在性生活后一段時間，可以通過妊娠檢測來確定是否懷孕。常見的妊娠檢測方法有早早孕試紙檢測和血HCG檢測。早早孕試紙檢測一般在月經(jīng)推遲一周后進(jìn)行，操作簡便，但準(zhǔn)確性可能受多種因素影響。血HCG檢測則更為準(zhǔn)確，可在性生活后10天左右進(jìn)行。

5. 了解安全期知識：雖然月經(jīng)走第一天通常被認(rèn)為是安全期，但安全期并非絕對安全。女性的排卵時間可能會受到多種因素的影響而提前或推遲，所以不能單純依靠安全期來避孕。了解自己的月經(jīng)周期和排卵規(guī)律，有助于更好地掌握避孕時機(jī)。

月經(jīng)走第一天內(nèi)射怕懷孕，可以采取上述多種方法來應(yīng)對。但每種方法都有其特點(diǎn)和局限性，在選擇時應(yīng)根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎考慮。如果對是否懷孕存在疑慮或出現(xiàn)異常情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和專業(yè)的建議。