不想意外懷孕，男女接觸時需注意正確使用避孕措施、了解女性生理周期、保持良好溝通、注意生殖健康、避免危險行為等。

1. 正確使用避孕措施：避孕措施有多種，如避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。避孕套不僅能避孕，還可預防性傳播疾病。常見的口服短效避孕藥有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、復方醋酸甲地孕酮片等，但需嚴格按照說明服用，且要遵醫(yī)囑。宮內(nèi)節(jié)育器是一種長效避孕方法，適合長期無生育計劃的女性。

2. 了解女性生理周期：女性的生理周期分為月經(jīng)期、安全期和排卵期。一般來說，排卵期受孕幾率較高，安全期相對較低。但安全期并非絕對安全，因為女性的排卵時間可能會受到多種因素影響，如情緒、環(huán)境等。所以不能單純依靠安全期避孕。

3. 保持良好溝通：男女雙方在接觸過程中，要就避孕問題保持良好的溝通。共同商討選擇適合雙方的避孕方式，避免因一方的疏忽或誤解導致意外懷孕。同時，在性生活中也要關(guān)注對方的感受和需求。

4. 注意生殖健康：男女雙方都應注意個人生殖健康，保持外生殖器的清潔衛(wèi)生。避免不潔性行為，減少感染性傳播疾病的風險。如果出現(xiàn)生殖系統(tǒng)不適癥狀，應及時就醫(yī)治療。

5. 避免危險行為：要避免在醉酒、意識不清等情況下發(fā)生性行為，此時可能無法正確采取避孕措施。同時，也要避免與多個性伴侶發(fā)生性行為，降低意外懷孕和感染疾病的幾率。

不想意外懷孕，男女在接觸時需要從多個方面加以注意。正確使用避孕措施、了解女性生理周期、保持良好溝通、注意生殖健康以及避免危險行為，這些措施相互配合，才能有效降低意外懷孕的風險，保護雙方的身心健康。