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世界杯熬夜看球,小心弱精癥找上門!

2025-05-07 12:24:00      家庭醫(yī)生在線

世界杯期間熬夜看球會因內(nèi)分泌失調(diào)、生物鐘紊亂、生殖器官局部溫度升高、氧化應(yīng)激反應(yīng)增加、免疫功能下降等因素,增加弱精癥的發(fā)生風險。

1. 內(nèi)分泌失調(diào):熬夜看球打破正常作息,影響內(nèi)分泌系統(tǒng),干擾下丘腦 - 垂體 - 性腺軸功能,使性激素分泌失衡。睪酮等雄性激素分泌減少,影響精子生成和成熟,導(dǎo)致精子活力下降。

2. 生物鐘紊亂:人體有自身生物鐘,長期熬夜看球會打亂生物鐘。松果體分泌的褪黑素減少,影響生殖系統(tǒng)正常功能,抑制精子發(fā)生過程,降低精子活動能力。

3. 生殖器官局部溫度升高:熬夜時久坐看球,會使會陰部血液循環(huán)不暢,生殖器官局部溫度升高。高溫環(huán)境對精子生成和存活不利,損傷生精細胞,降低精子活力。

4. 氧化應(yīng)激反應(yīng)增加:熬夜導(dǎo)致身體代謝紊亂,產(chǎn)生過多自由基,引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)。自由基攻擊精子細胞膜和 DNA,破壞精子結(jié)構(gòu)和功能,導(dǎo)致精子活力降低、畸形率增加。

5. 免疫功能下降:熬夜會削弱免疫系統(tǒng)功能,使身體抵抗力降低。易受病原體侵襲,引發(fā)生殖系統(tǒng)感染,如附睪炎、前列腺炎等,炎癥會影響精子質(zhì)量和活力。

6. 不良飲食習慣:熬夜看球時,常伴有吸煙、酗酒、吃辛辣油膩食物等不良飲食習慣。香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì),酒精以及辛辣食物的刺激,都會對精子產(chǎn)生損害,降低精子活力。

7. 精神壓力增大:世界杯賽事緊張刺激,熬夜看球時精神高度集中和緊張,長期處于這種狀態(tài)會導(dǎo)致精神壓力增大。精神壓力會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),間接影響精子的生成和發(fā)育。

世界杯期間熬夜看球?qū)δ行陨辰】涤兄T多不利影響,會增加弱精癥的發(fā)生風險。為預(yù)防弱精癥,應(yīng)盡量保持規(guī)律作息,避免熬夜。若出現(xiàn)精子質(zhì)量問題,建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。在治療方面,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 E、左卡尼汀、輔酶 Q10 等藥物改善精子質(zhì)量,但具體用藥需遵醫(yī)囑。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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