來姨媽還怕懷孕，可通過了解生理知識(shí)、采取**避孕措施、觀察月經(jīng)狀況、進(jìn)行妊娠檢測(cè)、咨詢專業(yè)醫(yī)生等方式解決擔(dān)憂。

1. 了解生理知識(shí)：正常情況下，女性在月經(jīng)期間排卵的可能性較低，此時(shí)子宮內(nèi)膜處于脫落狀態(tài)，不利于受精卵著床，所以懷孕幾率相對(duì)較小。但也有極少數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期排卵的情況，因此不能完全排除懷孕可能。通過學(xué)習(xí)生理知識(shí)，能正確認(rèn)識(shí)經(jīng)期懷孕的概率，減少不必要的擔(dān)憂。

2. 采取**避孕措施：即使在經(jīng)期，為了以防萬一，也可采取一定的避孕措施。如使用避孕套，不僅能在一定程度上降低懷孕風(fēng)險(xiǎn)，還可預(yù)防性傳播疾病。另外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服短效避孕藥，常見的有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等，但需注意遵醫(yī)囑使用。

3. 觀察月經(jīng)狀況：仔細(xì)觀察月經(jīng)的量、顏色、持續(xù)時(shí)間等。如果月經(jīng)與平時(shí)相比有明顯異常，如月經(jīng)量過少、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短等，可能提示存在其他問題，也需要警惕懷孕相關(guān)的異常出血情況。

4. 進(jìn)行妊娠檢測(cè)：若月經(jīng)結(jié)束后仍有疑慮，可在月經(jīng)推遲一周左右進(jìn)行妊娠檢測(cè)。常見的檢測(cè)方法有使用驗(yàn)孕棒或驗(yàn)孕試紙進(jìn)行晨尿檢測(cè)，也可前往醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素（hCG）檢測(cè)，血hCG檢測(cè)更為準(zhǔn)確。

5. 咨詢專業(yè)醫(yī)生：如果對(duì)經(jīng)期懷孕的問題仍然十分擔(dān)憂，或者出現(xiàn)了一些異常癥狀，可咨詢婦產(chǎn)科或生殖健康科的專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的解答和指導(dǎo)，必要時(shí)還會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

來姨媽還怕懷孕，可通過上述多種方式來解決擔(dān)憂。了解生理知識(shí)能從根源上正確認(rèn)識(shí)問題，采取**避孕措施可降低懷孕風(fēng)險(xiǎn)，觀察月經(jīng)狀況、進(jìn)行妊娠檢測(cè)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，咨詢專業(yè)醫(yī)生則能獲得更專業(yè)的建議和幫助。若有任何疑慮或異常，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)支持。