很多男性都只注重自己的性能力，對于生育能力就有所忽視。生活中有很多壞習慣會使男性的生育能力下降，甚至會引起男性不育，等到不育的結(jié)果發(fā)生的時候，才會后悔莫及。哪些壞習慣會導致男性不育呢？接下來讓我們一起來了解一下。

哪些壞習慣會導致男性不育呢？

1、酗酒

很多男性都有酗酒的習慣，酗酒不僅會影響到腎臟、胃、心臟等器官的健康，容易產(chǎn)生這些方面的疾病，還會影響到男性的生育功能，酒精會影響到男性的生精，使精子質(zhì)量下降，精子活性降低，甚至會使精子的畸形率上升。所以通常要求備孕的男性改掉酗酒的壞習慣，最好一點酒也不沾，就是因為這個原因。酒適當?shù)暮纫恍┦强梢缘模灰砂a，也不要過量。

2、經(jīng)常泡溫泉、蒸桑拿

現(xiàn)如今天氣比較寒冷，很多男性為了放松都會選擇去泡溫泉或者蒸桑拿，讓自己疲憊的身體獲得慰藉。雖然泡溫泉蒸桑拿會非常的舒服，但是它對男性的生育能力影響是非常大的。精子的最佳生存溫度是35攝氏度，溫泉和桑拿房遠遠超過了這些溫度，就會使精子的生存環(huán)境受到影響，就會使精子死亡或者質(zhì)量下降。相隔幾個月偶爾去一次可以，但是不要天天去。

3、手機放進褲兜

手機放進褲兜是很多男性都會有的習慣，其實這種習慣是不對的，手機信號是通過高頻電磁波發(fā)射出去的，它存在著一定的微量輻射。雖然這些輻射對于懷孕的女性危害并不是特別大，但是長時間的把手機放進褲兜里會使男性的生殖器官受到輻射的影響，使精子數(shù)量銳減，活性下降，容易導致男性不育。

4、愛穿緊身褲

愛美并不是女性的專利，很多男性也會追求時尚的前沿，緊身褲就是他們的時尚單品。雖然緊身褲可以搭配很多衣服，卻對生育能力有所影響，它會使男性的陰囊和睪丸被束縛在一起，使睪丸的溫度升高，對于精子的產(chǎn)生有非常不利的影響。也會限制陰囊的血液循環(huán)，造成陰囊方面的淤血，精子的生成也會出現(xiàn)阻礙。

男性的生育能力跟男性的性能力其實同樣重要，每位男性也有做父親的權(quán)利，如果剝奪了這項權(quán)利是一件非常殘忍的事。希望各位男性能夠在生活中改掉以上這些壞習慣，讓自己的生育能力不受影響，這樣在備孕的時候才能盡快的獲得好消息。